Эмпатия - одна из самых важных способностей, которые помогают людям понять друг друга. Так почему это еще более важно в ваших отношениях? Автор: Lianne Choo
Нередко не согласны с мнением другого человека. Будь то политика, религия или что-то глупо, как следует использовать бумагу или пластик в супермаркете, нет ничего плохого в том, чтобы не согласиться с кем-то. Однако очень важно практиковать эмпатию, если вы хотите развивать прочные отношения с окружающими.
Так что же такое эмпатия? Не путать с симпатией, которая является способностью чувствовать печаль за чужой бедой, эмпатия способна связывать и понимать чувства другого. В двух словах, он ставит себя в чужую обувь и не волнуется об этом.
Будь с друзьями, членами семьи, детьми, соседями, коллегами или любимыми баристами Starbucks, эмпатия очень важна, когда дело доходит до установления прочных отношений с другими. Самым важным человеком, которого вы должны сопереживать, является, конечно же, ваш партнер. Если вы не можете связаться с самым важным человеком в своей жизни, то с кем вы можете связаться?
Почему эмпатия так важна?
Если бы все в мире могли сопереживать друг другу, мир действительно был бы лучшим местом. Понятно, что надеяться на сочувствие во всем мире - это длинный выстрел, так почему бы не начать медленно и научиться сочувствовать своим значимым другим? Вот 7 вопиющих причин, почему эмпатия очень важна в отношениях, и почему вы должны практиковать эту добродетель.
# 1 Мост разрыва. Бои часто вырываются между парами, потому что они не могут видеть глазные глаза на определенных проблемах. Является ли это чем-то серьезным, как решить, иметь ли детей или что-то второстепенное, как выяснять, что есть на ужин, поставить себя в обувь своего партнера, чтобы преодоление разрыва и преодоление различий не было невозможным. [Прочитано: 16 ясных признаков вы в нарциссических отношениях]
# 2 Отдайте друг другу внимание. Когда вы научитесь сочувствовать своему возлюбленному, вы сможете окутать его или ее с нужным количеством внимания и любви. Когда вы ставите себя на обувь своего партнера, вы узнаете, слишком ли увлекаете их с большой любовью или если вы не уделяете достаточно времени для них. Независимо от того, работаете ли вы с высокой карьерой или с папой на дому, сочувствие даст вам понять их жизнь и то, что они ожидают от вас.
# 3 Выведите положительный результат. Когда вы сочувствуете своему супругу, вы обнаружите позитивность не только в вас, но и в вашем партнере. Понимание поведения вашего любимого человека и то, как они подходят к жизненным задачам, даст вам полный доступ к их миру. Это, несомненно, принесет позитивные изменения для обеих сторон. [Читать: Может ли ваше негативное мышление разрушить вашу жизнь?]
# 4 Сострадание практикуется. Увидеть мир через чужие глаза, несомненно, даст вам прекрасную возможность быть более сострадательным человеком. Когда вы сможете связаться с вашим партнером и убедиться в том, что им нужно ежедневно проходить, вы поймете, почему они такие, как они. Это, в свою очередь, даст вам представление о том, как сделать свой мир лучшим местом и вашим вместе с ним.
# 5 Пройдите милю в чужую обувь. Эмпатия - это все, что нужно пройти пешком в чужой обуви. Будь то надеть стильные шлемы вашей жены и задуматься о еще одном из ее совещаний с высоким давлением или надеть грязные рабочие ботинки вашего мужа на очередной утомительный день в карьере, вы сможете пролить свет почему они ведут себя так, как они делают, если вы понимаете, что им нужно пройти.
Если ваш муж - настоящий грум, или если ваша девушка скулит о работе каждый раз, когда у нее есть шанс, это потому, что они хотят, чтобы вы поняли, что они переживают. Вместо того, чтобы позволять всем в одном ухе и другим, визуализировать себя на своих ботинках и действовать соответственно.
# 6 Он учит терпению. Сочувствие, несомненно, научит обе стороны о терпении. Вместо того, чтобы терять самообладание и принимать вещи не так, вы можете спокойно реагировать, глядя на вещи с чьего-либо взгляда на пациента и понимая.
Например, я обедаю для своего партнера по крайней мере три раза в неделю. Месяц назад я попробовал новый рецепт и вместо того, чтобы приветствовать мои усилия, сказал он: «Хорошо, я предпочитаю рыбу, которую вы сделали на прошлой неделе». Вместо того, чтобы рассердиться и раздражаться, я поставил себя на ноги. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь разные вкусы и мнения. Поэтому, сочувствуя ему и терпеливо, я избегал ненужного выброса с ним над чем-то таким глупым, как обед. [Читать: 9 способов овладеть искусством конструктивной критики]
# 7 Работайте над своими недостатками. Другая причина, почему эмпатия настолько важна в отношениях, состоит в том, что она учит обеим сторонам, что все не только о них. Есть две стороны ко всему, и отношения в отношениях ничем не отличаются. Когда вы сочувствуете своему партнеру, вы сможете понять, почему они раздражаются или расстраиваются. Это может привести только к положительным изменениям, так как увидеть, как вы себя ведете глазами, побудит вас работать над вашими недостатками и стать для них лучшим человеком.
[Читайте: 8 привычек, которые укрепляют вашу связь с вашим партнером]
Самосознание и непредвзятое отношение необходимы, прежде чем вы сможете правильно сопереживать кому-то. Посмотрите в себя и найдите, чтобы сила была менее эгоистичной и более понятной, и вы хорошо на пути к лучшей связи со своими близкими.
