Если вы чувствуете, что кто-то следует за вами в Интернете или лично, это поведение сталкера. Если это так, вам нужно знать, как избавиться от сталкера.
Вы можете подумать, что сталкер является своего рода символом для жаркого и желательного, но слушайте, это не шутка. Узнайте, как избавиться от сталкера и оставаться в безопасности.
У меня был стакер в старшей школе. Он все время звонил мне, следовал за мной по школе, хотя я думал, что это не большая проблема, на самом деле это на самом деле форма преследования. Я не чувствовал себя в безопасности, и если ваша безопасность всегда под вопросом, это не игра. Вы не хотите, чтобы это доходило до того, что вам нужно изменить свой номер, переместить или покинуть свою работу.
Как избавиться от преследователя
Я знаю, в Голливуде, если парень горячий, они позволяют изображать преследование, поскольку он защищает и мужественно, но давай. На самом деле, несмотря на то, что он похож на супермодель, жуткий жуткий. Однажды я отправился на свидание, когда парень сказал: «Он меня никогда не отпустит». Хотя это можно было воспринять как признак привязанности, он позвонил мне сто раз. Я видел его потенциальным сталкером.
Итак, держите глаза открытыми. Если у вас уже есть кто-то, кто преследует вас или становится проблемой, вы должны обращаться с ним как можно скорее. Преследование не сексуально, это жутко.
# 1 Вы находитесь в непосредственной опасности? Если даже на одну секунду вы почувствуете угрозу своей жизни, позвоните в полицию. Используйте перцовый аэрозоль, убежите и вызовите полицию. Это ваша жизнь, вы должны защищать себя любой ценой. Поэтому, когда вы сомневаетесь, действуйте быстро. Существуют разные типы сталкеров. Честно говоря, вы не хотите, чтобы они «могли» что-то сделать. [Читайте: 10 важнейших шагов к границам, которые заставляют вас чувствовать больше контроля)
# 2 Расскажите своим друзьям, семье и работодателю. Все вокруг вас должны знать об этом сталкере. Если у вас есть фотография, отправьте ее своим друзьям, родственникам и работодателям. Вы должны убедиться, что все вокруг вас знают, кто этот человек. Если вы хотите знать, как избавиться от сталкера, вам нужно понять, что сталкеры манипулируют, поэтому они могут попытаться пройти через людей, которые рядом с вами, чтобы добраться до вас. [Читайте: нездоровые последствия безумного падения в одержимой любви]
# 3 Старайтесь не путешествовать в одиночестве некоторое время. Вы можете чувствовать себя в клетке, и ваша свобода передвижения ограничена. Однако в этом случае это необходимо сделать. Убедитесь, что по возможности у вас есть кто-то, кто ходит с вами, когда вы отсутствуете днем / вечером. Это не должно быть вечным, но это должно произойти до тех пор, пока эта ситуация не будет устранена.
# 4 Запишите все! Это самая важная вещь, которую вы можете сделать для себя, когда пытаетесь выяснить, как избавиться от сталкера. Составьте как можно больше доказательств, показывающих, что этот человек преследует вас. Чем больше у вас доказательств, тем больше шансов, что их можно будет обвинить в преследовании. Создайте для себя случай. Сохраняйте все тексты, фотографии и журналы вызовов. Если они оставляют подарки у вас дома, не принимайте их. Однако, отметьте это.
# 5 Включите свой распорядок дня. Поверьте мне, они знают, что вы делаете каждый день. Они знают, куда вы идете в спортзал, и с кем вы встречаетесь. Вам нужно переключить свой распорядок дня. Не ходите в свои обычные пятна. Переключитесь в спортзалы, пообедайте в другом месте, и если вы выйдете в субботу вечером, попробуйте новый бар.
# 6 Остерегайтесь социальных сетей. Ваш профиль на Facebook общедоступен? Измени это. Убедитесь, что вы делаете все профили в социальных сетях максимально возможными. Если вы разделяете общих друзей с преследователем, убедитесь, что вы ограничиваете их видимость для своих социальных сетей. Блокируйте сталкера со всего и не соглашайтесь на дружеские отношения с неизвестными аккаунтами. [Читайте: хорошие, плохие и уродливые из социальных сетей]
# 7 Попробуйте проигнорировать их. Они собираются постоянно привлекать ваше внимание. Они пробуют разные методы, чтобы увидеть, какой из них эффективнее, но вам нужно их игнорировать. Единственный раз, когда вы должны поговорить с ними, - это физически к вам. Скажите им, что вы свяжетесь с полицией, если они продолжат.
# 8 Правильно ли защищен ваш дом? Я не хочу вас пугать, но ваш дом защищен должным образом? Если этот сталкер приближается к вашему личному пространству, установите камеры, огни и убедитесь, что ваши двери и окна надежно защищены. Если у вас есть собака, еще лучше. Если вы живете в квартире, убедитесь, что ваш менеджер здания знает о преследователе.
# 9 Если они говорят с вами, узнайте о своих требованиях. Если они придут к вам и начнут говорить с вами, вы должны быть твердыми. Не позволяйте им запугивать или манипулировать вами, потому что они попытаются. Когда они приблизятся к вам, будьте тверды и скажите им, что вы не хотите, чтобы они связываться с вами, и если они это сделают, вы обратитесь в полицию.
# 10 Живи где-нибудь еще какое-то время. Нет ничего плохого в том, чтобы жить с родителями или домом друга некоторое время. Просто убедитесь, что сталкер не знает или не может узнать, где они живут. Это не является постоянным. Но если вы чувствуете опасность, это помогает вам спать по ночам. Если вы меняете свою контактную информацию одновременно, это идеальный переход. [Прочитано: 11 гласных подсказок преследователя, которому нужно следить за]
# 11 Всегда иметь резервный план. Будь то для работы или дома, есть план спасения. Если вы идете только в гараже, вам нужно подумать о том, как выйти из него как можно скорее. Если они ворвутся в ваш дом, а вы наверху, как вы собираетесь выбраться? Я не пытаюсь вас выгнать, но я честен с вами. Вы действительно не знаете, на что способны.
# 12 Принять юридические меры. Не бойтесь просить запретительный приказ или позвонить в полицию. Хотя запретительный заказ не помещает их за решетку * на данный момент *, это показывает, что у вас есть юридическая поддержка. Если этот человек идет вразрез с законом, они будут иметь юридические последствия для соблюдения.
# 13 Убедитесь, что вы носите с собой перечный спрей. Иногда вам придется идти домой или на свой автомобиль в одиночку. Я понимаю, ты не всегда будешь иметь кого-то рядом с тобой. В этих случаях вам необходимо убедиться, что вы защищены должным образом.
Перечный спрей очень надежный, убедитесь, что когда вы один, вы несете его в руке. Если у вас нет перцового аэрозоля, вы можете протирать глаза чили хлопьями. Дело в том, что вам нужно убедиться, что вы отвлекаете их достаточно долго, чтобы убежать. [Читать: Как сказать кому-то оставить вас в покое]
# 14 Измените свою контактную информацию. Я знаю, что это раздражает, но если они продолжают звонить вам, измените свой номер. Когда вы это сделаете, убедитесь, что они также не знают, где вы живете. Если они знают, где вы живете, они придут к вам.
Подумайте об этом, если вы измените свой номер, они больше не могут связываться с вами. Очевидно, они не будут счастливы. Но вам нужно это сделать. Однако, когда вы делаете это, держитесь подальше от мест, где они знают, что вы обычно ходите.
[Читайте: почему ваша склонность сталкера к вам не любовь)
Теперь, когда вы знаете, как избавиться от сталкера, вам нужно немедленно предпринять шаги, чтобы убедиться, что вы в безопасности. Избавиться от сталкера будет не так просто. Однако вы должны чувствовать себя свободными и безопасными.
