Ваша личность может измениться, когда вы станете родителем, но это не значит, что она потеряна. Нажмите «вы» с этими свежими идеями
Да, вы имеете совершенно другое свободное пространство, когда у вас есть ребенок, но это не значит, что вы стары. Речь идет о том, чтобы сделать время и небольшие хитрости, чтобы по-прежнему наслаждаться любимыми вещами.
Расписание спонтанности
Вы любили фильм в последнюю минуту, но наличие ребенка может означать, что все требует большего планирования. Итак, сделайте именно это - планируйте спонтанное время.
«Спросите, может ли ваш партнер или родственник нянчиться в течение нескольких часов, чтобы вы не беспокоились о своем ребенке, а затем делайте все, что хотите», - говорит Клэр Браммелл, тренер по отношениям для Женского 1-го.
«Речь идет о том, чтобы дать себе свободное пространство, чтобы расслабиться и потакать этой стороне».
Покажите свои отношения какая-то любовь
Ваша пара приоритетов меняется с этим маленьким человеком, которого вы оба сделали, но все же создаете время друг для друга.
Ваша пара приоритетов меняется с этим маленьким человеком, которого вы оба сделали
«Это пара, которая привела вас сюда, поэтому съешьте вместе или ночевать на диване, где вы можете общаться один раз в неделю», - говорит Клэр. «И обнимите маленькие, легкие вещи, из-за которых вы оба чувствуете себя любимыми - комплименты проходят долгий путь».
Как и поиск любимого шоколада в холодильнике … на всякий случай он это читает.
Выберите свои битвы
Имея все аккуратно и в порядке, это ваше дело - тогда мир ребенка превратил ваш дом вверх ногами. И дыши.
Теперь выберите три простых победы для определения приоритетов, так что вы можете чувствовать себя более холодными из-за тех, которые сложнее контролировать.
«У него всегда может быть пульт телевизора в том же месте, или убедитесь, что ваша собственная спальня прямая, хотя салон играет игрушечную центральную роль, - говорит Клэр.
Повысьте доверие
Если вам не хватает ваших обычных интересов, будь то мода, музыка или танцы, не вырезайте их из своей новой жизни.
«Да, у вас есть новые приоритеты, но важно предаться тем частям, которые не относятся к материнству, - говорит Клэр.
Это может быть добавление ожерелья к вашему снаряжению или взрыв этого альбома, когда вы готовитесь к своему ребенку. Принесите то, что вы любите, в свою новую рутину.
Адаптируйте свою дружбу
Когда вы первый из ваших друзей, чтобы иметь ребенка, естественно беспокоиться о динамическом изменении. Но это не значит, что все заканчивается.
«Будьте открыты к новому социальному кругу на уроках мамы и детства или в парке, так что у вас есть люди, которые« получают »этот новый этап тоже, - говорит Клэр. «Тогда также уделите время вашим другим друзьям и вашим связям, которые заставят вас почувствовать себя« вы ».
Попросите их сначала прийти к вам, если это будет проще - скорее всего, они будут любить обниматься с вашим ребенком.
Как вы делаете время для себя как родителя? Сообщите нам на панели комментариев ниже.
