Согласно новым исследованиям ученых Королевского общества, то, что вы едите на завтрак перед тем, как забеременеть, может повлиять на пол вашего ребенка, а употребление большего количества бананов приводит к рождению мальчика!
Исследование, в котором рассматривалось 740 британских женщин, которые были беременны своим первым ребенком, обнаружило, что употребление большего количества калия и более питательная диета до беременности привела к рождению мальчика. В среднем женщины, зачавшие мальчика, имели более высокую диету с калорийностью, с большим количеством белка и углеводов, которые женщины задумывали девочек-младенцев.
Исследование показало, что употребление большего количества калия и наличие более питательной до беременности беременности привело к рождению мальчика.
Исследование также показало, что женщины, которые съели больше злаков для завтрака до зачатия, с большей вероятностью будут рисовать синий питомник. Фактически, исследователь исследователь Fiona Matthews, специалист по биологии млекопитающих в Университете Эксетера, сказал New Scientist: «Если вы хотите мальчика, есть здоровую диету с высоким потреблением калорий, включая завтрак. Из женщин, ежедневно употребляющих злаки, у 59% мальчиков, по сравнению с 43%, у которых мальчики в группе едят меньше, чем чашечку в неделю ».
Так что получается, что завтрак действительно является самым важным блюдом того дня, когда дело доходит до зачатия мальчика! Мэтьюз также обратился к рассказу другой старой жены, в которой говорится о том, что употребление большего количества молока предконцепция приводит к рождению девочки, сообщая газете Guardian: «Старая история о том, чтобы выпить много молока, чтобы девушка не задерживалась, На самом деле, больше кальция означало, что у них снова больше шансов иметь мальчика ».
Читайте дальше, 14 суперпродуктов, чтобы залезть, если вы пытаетесь забеременеть:
помидоры
Упакованный полный питательный элемент, называемый ликопеном, который, как было установлено, увеличивает количество сперматозоидов на 70 процентов и увеличивает скорость плавания. Две блестящие причины, побуждающие вашего партнера включать больше томатов в его рацион.
миндаль
Только горсть миндаля в день может повысить здоровье спермы у вашего мужчины. Они содержат витамин Е, который является антиоксидантом, который помогает защитить ДНК как в сперме, так и в яйцах. Кроме того, предполагается, что производство спермы увеличится.
бананы
Банан должен быть вашим переходом на утреннюю закусочную, если вы хотите ребенка. Каждый из них упакован витамином B6, который регулирует гормоны и необходим для хорошего развития яиц и сперматозоидов.
Спаржа
Вкусный жареный и объединенный с яйцом или выталкиваемый в салат, легко добавить в ваши блюда - и тоже стоит того. Он заполнен фолиевой кислотой, которая, как было обнаружено, снижает риск проблем с овуляцией.
Цитрусовые
Лимоны, апельсины и лаймы - все они упакованы витамином С, которые улучшают качество спермы и препятствуют их скрещиванию.
брюссельская капуста
Эта праздничная еда может быть не самой любимой вегетацией каждого, но она наполнена свойствами, повышающими рождаемость. Они содержат фолиевую кислоту, отлично подходят для улучшения фертильности и наполнены витаминами и питательными веществами, которые помогают женщинам поглощать сбалансированные уровни эстрогена и помогают организму избавиться от лишних гормонов. Забудьте о мягких продуктах рождественских прошлых и сковородки или обжаривайте немного масла и чеснока.
морковь
Заполненные каротиноидами, которые придают моркови свой цвет, этот овощ идеально подходит для повышения ваших шансов на зачатие. Исследования показали, что каротиноиды помогают сперме плавать к яйцу, улучшая работу спермы до восьми процентов.
устрицы
Как известно, будучи афродизиаком, устрицы разрываются с цинком, что имеет решающее значение для зачатия. Если вам не хватает цинка, менструальный цикл может быть прерван - замедление выпуска ваших яиц.
Темный шоколад
Вам не должно быть так сильно, чтобы побудить вашего человека добираться до шоколада, но убедитесь, что он высок в уровнях какао. Он содержит аминокислоту, которая, как доказано, удваивает объем спермы и спермы и также заполнена антиоксидантами, которые защищают от свободных радикалов и токсинов, связанных с мужским бесплодием.
яйца
Яйца содержат витамин D, который, как полагают, помогает повысить уровень фертильности у женщин. Кроме того, они являются довольно здоровым вариантом завтрака, чтобы добавить в свой день.
Скумбрия
Эта рыба обязательно должна быть вашим другом при попытке ребенка. Он разрывается жирными кислотами, которые помогают сохранить вашу репродуктивную систему сильным, а уровень холестерина на вашем партнере - низким, что позволяет его сперме правильно созревать.
Семена подсолнечника
Упакованный цинком - самый важный минерал для мужской и женской плодовитости - семена подсолнечника отлично подходят для вашего тела в режиме детского питания.
Чеснок
Чеснок - отличный стимулятор для мужчин. Он содержит аллицин, который улучшает приток крови к его половым органам и защищает сперму от повреждений, а селен - антиоксидант, улучшающий качество спермы.
Курица
Белок действительно важен для вашего производства яиц - и грамм для цыпленка грамма - отличный источник. Но придерживайтесь этой диеты Аткинса, пытаясь забеременеть, поскольку диеты с высоким содержанием белка не рекомендуются до беременности. Начните заполнять, опробовав рецепт курицы из пармезана Мэри Берри или заурчавшуюся грибную вьетнамскую курицу с салатом.
