Какие события вы принимаете в качестве победителя конкурса Maxifuel Beat Your Best? Я сделал Триумфальное кольцо Бленхейма и это Лондонский триатлон в конце июля. Как троица Бленхейма пошла за вами? Очень хорошо. Это был мой второй триатлон и по времени он не был сопоставим с последним, который я вступил в Ноттингем, потому что это было ровно по сравнению с Бленхейм но он прошел очень хорошо. Это было намного лучше, чем Ноттингем с точки зрения того, как я себя чувствовал, хотя по времени это было немного дольше. Каков ваш главный совет для каждой дисциплины для кого-то, планирующего впервые принять триатлон? Старайтесь не волноваться о плавании, потому что вы получаете много сил от гидрокостюма и идите в своем собственном темпе. В первом три я сделал попытку уйти из ада за кожей, против парней, которые делали это в течение многих лет или были на плавающем фоне, а примерно через 50 м меня выдохнули и подумали: «Я даже не собираюсь завершать это'. Но в Бленхейм один я пошел в своем собственном темпе и обнаружил, что у меня гораздо больше энергии для остальной части гонки. Для езды на велосипеде мой главный наконечник должен был бы сэкономить немного энергии! К концу цикла помните, что у вас есть этот пробег и не исчерпывайте себя. Если вы сделали несколько мест в цикле, вы можете позволить некоторым людям проскользнуть в конце и попытаться вернуть их в ход. Мой совет для бега был бы просто пойти на это, потому что вы почти в конце гонки. Адреналин поможет вам это сделать. Во сколько вы надеетесь в Лондонском триатлоне? Ну, это вдвое больше Бленхейм [это спринт три], и мое время для этого было 1 час 20 минут, так что реалистично удвоить это и немного. 2 часа 45 минут было бы потрясающе. До трех часов, определенно. Как проходит ваше обучение? Все идет хорошо. К сожалению, у меня было несколько свадеб на протяжении последних нескольких выходных, когда я обычно получаю больше времени на обучение. Это было отведено в сторону из-за свадьбы и последствий следующего утра. В целом, тем не менее, я активно собирал свои тренировки из того, что я делал самостоятельно. У меня были отличные советы и планы обучения от Пэт Лихи, главный тренер мульти-спортивной тренировочной компании по фитнесу PRO-VO2 и Maxifuel продукты также помогли в целом. Какие продукты Maxifuel вы использовали во время гонок и тренировок и насколько эффективны вы их нашли? Во время обучения это были гели и спортивный напиток, которые были большой помощью. Я использовал эти типы продуктов до и Maxifuel'S определенно там с лучшими. Но это Recovermax это восхитительно. Раньше после моего обучения у меня только что был нормальный спортивный напиток, а затем взломали, но если на следующий день у вас будет тяжелая тренировка на день, вы можете действительно попытаться снова отправиться. Recovermax напиток получил все ваши углеводы и белок и абсолютно фантастичен. Итак, есть заметная разница в том, как вы себя чувствуете на следующий день, когда у вас есть Recovermax после тренировки? О да, массово. Что бы вы сказали, ваши самые сильные и слабые дисциплины? На самом деле я был очень удивлен. Я не плавал должным образом в течение многих лет, кроме плавания в бассейне в отпуске, и только в этом году я начал правильно тренироваться. Поэтому я подумал, Nottingham а также Бленхейм что плавание будет моим самым слабым, без сомнения, - это то, о чем я беспокоился больше всего. Но на самом деле Бленхейм Я приехал примерно на 600-е место из 4000 участников в плавании, и это было одинаково для цикла, но для моего пробега я был около 900-й марки, поэтому я был очень удивлен, потому что думал, что мой бег сильнее, чем мое плавание. Технически я не очень хороший пловец, но это начало гонки, адреналин накачивается, и, возможно, это помогло мне пойти немного быстрее, чем я, к чему я привык тренироваться, плюс дополнительная плавучесть от гидрокостюма способствует слишком. И хотя мне очень удобно проехать десять миль [16 км], придерживайтесь всех дисциплин вместе, и это совсем другая история. Поэтому я бы сказал, что плавание и езда на велосипеде - мои самые сильные дисциплины, и я бегу слабым - но это в основном из-за порядка, в котором они входят. Как победа в конкурсе повлияла на ваш взгляд на триатлон? Это было фантастично. Я не являюсь членом триатлонных клубов, поэтому все, что я делал, было просто из журналов и т. Д. Теперь, помимо продуктов и комплекта, которые у меня есть, я был в Лафборо и тренировался с несколькими спортсменами и тренерами Великобритании, и некоторые из советов, которые нам дали в тот день, были фантастическими, действительно ценными. С тех пор у меня есть еще несколько тренировочных поездок из Пэт Лихи, Трудно было приспособить график обучения к работе, но мне дали отличную базу для работы и стремление продолжать работу.
Нейл Уитни принимает участие в Бит ваш лучший окончательный опыт триатлона, представленный специалистами отрасли, Maxifuel а также спидометр, Для получения дополнительной информации перейдите к maxifuel.com/beatyourbest
