Ах. Мир детского сна. Одна минута, по-твоему, вы его отсортировали, а затем на следующую ночь все меняется. Но угадайте, что? Это совершенно нормально. Из безопасных советов сна, чтобы знать, когда пришло время переместиться на большую кровать, вот как найти ответы на вопросы о вашем ребенке.
Что мне делать, если мой ребенок спит на ее лице?
Это может быть страшно, если ваш ребенок начинает перекатываться ночью и спит на ее лице. Но не паникуйте. Это пример того, как справиться с этим. «Маленькие люди развивают способность катиться от спины к фронту примерно через три или четыре месяца», - говорит Фелисити Салливан из The Lullaby Trust. «Итак, мы склонны говорить, что когда ваш ребенок может это сделать, а также повернется обратно в другую сторону, это прекрасно, чтобы позволить ей найти свою собственную спальную позицию».
ЧИТАЙТЕ: РЕБЕНОК СЛАБОЙ НА ЕЕ FRONT? УЗНАТЬ КАК УПРАВЛЯТЬ ЭТО
Как белый шум помогает моему ребенку спать?
Белый шум может быть блестящим инструментом, помогающим вашему ребенку уйти спать. Он напоминает звуки, которые она слышала в утробе матери, которая успокаивает и знакома, чтобы она снова услышала.
ЧИТАЙТЕ: ЧТО ТАКОЕ БЕЛЫЙ ШУМ И КАК МОЖЕТ ЭТО ПОМОЧЬ СВОЙ СБЫТ БЕСПЛАТНО?
Как заставить ребенка спать всю ночь?
К сожалению, нет волшебного ответа, но есть много разных методов, которые вы можете попробовать. Из-за того, что комната вашего ребенка темная, правильная температура и тишина, чтобы создать отличный образец для сна, найдите рутину, которая работает для вас, и вы оба получите ее в конце концов.
ЧИТАЙТЕ: РЕБЕНОК ДЛЯ СЛУЧАЯ ДЛЯ МЛАДЕНЦА - НАЙДИТЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ВАС
Почему я не должен спать со своим ребенком?
Специалисты здравоохранения склонны избегать совместного сна, так как это может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS), что приводит к 300 смертельным исходам в год в Великобритании. В то время как совместная спящая может облегчить грудное вскармливание и стать экономным вариантом, у него есть риск для вашего ребенка.
ПРОЧИТАЙТЕ: ХОТИТЕ ЭТОТ КОНТРОЛЬ ГРАНИЦЫ, ЧТО ВЫ СОТРУДНИКИ?
Когда я должен переместить моего ребенка с кровати в постель?
У этого нет времени, но это, как правило, когда ваш твой возраст в возрасте от 18 месяцев до трех лет. Пусть она проведет вас. Возможно, вам захочется переместить ее на кровать, потому что вы волнуетесь, что она вылезет из своей детской кроватки и упадет или освободит место для нового ребенка - в любом случае, убедитесь, что ваш ребенок готов и облегчает переход с помощью верхних подсказок ниже.
ПРОЧИТАЙТЕ: 10 ТРЕТИЙ УСПЕШНО ПЕРЕМЕЩАЮТ ВАШУ ТЕЛЛЛЕР К ПЕРВОЙ КРОВАТЬЮ
Сколько сна должен иметь мой ребенок?
Образ жизни каждого ребенка меняется и сильно зависит от ее кормов. «В среднем ваш трёхмесячный сон будет спать около 10 часов в ночное время и пять в день, когда она просыпается час или два, а затем возвращается спать», - говорит Мэриэнн Тейлор, консультант по новорожденному ребенку и основатель Child Sleep Works, Как только ваш ребенок немного старше, может произойти большая смена, когда она просыпается больше. «Мы не совсем уверены, почему это происходит, но в это время происходит большое развитие и физический скачок, который мог бы объяснить это», - говорит Мэриэнн. Узнайте больше о эволюции сна вашего ребенка, нажав на ссылку ниже.
ЧИТАЙТЕ: БЕСПЛАТНЫЙ СНА - ЧТО НОРМАЛЬНО МЕЖДУ ТРЕХ И ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ
Как я могу убедиться, что мой ребенок безопасен ночью?
Есть несколько способов, которыми вы можете убедиться, что ваш ребенок безопасно спит в своей койке, чтобы помочь вам успокоиться. Поставив ее в безопасное место сна (на ее кровати), чтобы убедиться, что она правильная температура, прочитайте все, что вам нужно знать ниже.
ЧИТАЙТЕ: БЕЗОПАСНЫЙ РЕБЕНОК - ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ
Сколько дремот должен иметь мой ребенок?
Единственный человек, который знает, сколько сна ваш ребенок нуждается в ней. «Если вы разбудите ее, вы лишите ее отдыха, которую она хочет», - говорит Сара Окевелл Смит, автор BabyCalm: руководство для спокойных детей и счастливых родителей, «Это заставит ее переусердствовать - и, если она устанет, она будет более сердитой и неспособной снова заснуть».
ЧИТАЙТЕ: 6 ПРАВИЛ НАПРЯЖЕНИЯ, КОТОРЫЕ БУДУТ УЛУЧШИТЬ СОН
Как долго мой ребенок останется в моей комнате?
NHS рекомендует, чтобы ваш ребенок спал в кроватке или корзине Мозеса в течение первых шести месяцев. После этого момента ваш ребенок, вероятно, начнет отнимать от груди и нуждается в меньшем количестве ночных кормов, поэтому вы можете захотеть, чтобы у нее была своя комната - и дайте вам и вашему партнеру частную жизнь.
