Будь ты беременна и надеешься на то, чтобы сделать предварительную подготовку или новую маму, пытаясь запомнить все этапы - вот что вам нужно знать о грудном вскармливании.
1. Вернитесь в правильное положение
Перед началом подачи вашего ребенка убедитесь, что вам удобно. Затем заведите ребенка на место. Расположите его так, чтобы его нос был напротив вашего соска и проверял, что его голова и тело находятся по прямой линии, чтобы он мог легко проглотить. Убедитесь, что вы также поддерживаете его шею, плечи и спину.
2. Защелка на
Как только ваш ребенок будет готов к кормлению, помогите ему защелкнуться, быстро и гладко прижимая его к груди, нацеливая его нижнюю губу как можно дальше от основания вашего соска. Его голова должна слегка откинуться назад, так что он ведет с подбородком. Как только его губы коснутся вашей груди, он должен ответить, опустив нижнюю челюсть и притянув сосок к крышке рта.
3. Если это больно …
Если вы испытываете боль при грудном вскармливании, это может быть по ряду причин. У вас может быть молочница, депрессия, мастит или нагрузка. Проверьте здесь симптомы каждого и способы их лечения.
4. Лечение воспаленных сосков
Болезненные соски не идеальны, но, к сожалению, это довольно часто после грудного вскармливания. Но есть много способов получить немного облегчения. И есть много способов избежать того, что они будут болеть в первую очередь.
5. Выращивание молока
Независимо от того, не нравится ли вам грудное вскармливание вашего ребенка на публике, ваш партнер хочет получить возможность кормить вашего ребенка или вам нужно немного облегчить давление в груди, вам, вероятно, придется иногда выражать свое грудное молоко. Один большой секрет? Выражение после первого дня вашего ребенка дня может быть лучшим временем для этого. Как только у вас это получилось, это просто сделать. Кроме того, есть масса больших насосов.
6. Поддержка доступна
Да, грудное вскармливание является естественным, но это навык, который может занять время, чтобы приспособиться. Дайте ему время и убедитесь, что вы получаете всю необходимую поддержку - есть много доступных. Ищите поддержку от своего партнера, семьи и друзей или выходите в Интернет, говорите своему врачу или звоните в службу поддержки.
7. Поговорите о своих проблемах
Если вы боретесь за грудное вскармливание, может быть очень хорошая причина, что он не работает. Возможно, у вашего ребенка родился язычный галстук, что может затруднить кормление грудного ребенка, или если у вас болит грудь, и вы плохо себя чувствуете, тогда может возникнуть мастит. Какая бы ни была проблема, не будьте спокойны и не беспокойтесь, что это то, что вы сделали. Поговорите со своей акушеркой или посетителем о ваших проблемах.
8. Публичная публикация
Грудное вскармливание на ходу может быть немного сложным для некоторых мам, но есть много способов, которыми вы можете помочь облегчить свое беспокойство и сделать процесс проще, шаг за шагом. Есть умные стропы и прикрытия, которые вы можете использовать, а также планирование, где вы остановитесь и кормите своего ребенка, прежде чем отправиться в путь.
9. Платье для успеха
Независимо от того, хотите ли вы что-то сдержанно носить при кормлении в местном кафе или вокруг вашего грана, есть множество нарядов, которые сделают дискрецию вашим вторым именем. Имея верх или бюстгальтер, который дает легкий доступ, так же как и спасает много faffing и означает, что вы можете быстро накормить своего ребенка. Как вы находите грудное вскармливание? Сообщите нам в окне комментариев ниже.
