Поиск себя не требует месячного отпуска. Иногда все, что вам действительно нужно, - это правильный набор вопросов, которые нужно задать себе.
Кто я?
Когда наступает экзистенциальный кризис, это один из вопросов, который непременно останется в вашем уме. Мы много узнаем о себе через то, как мы справляемся с различными жизненными событиями. Но вместо этих переживаний мы всегда можем обратиться к немного самоанализу, чтобы снова познакомиться с тем, кто мы есть на самом деле.
Почему вам нужно познакомиться?
Никто больше не узнает вас лучше вас. Вы не всегда можете полагаться на друзей и семью, чтобы напоминать вам о своей личности. Знакомство с собой означает, что у вас будет точка сравнения во времена, когда вы чувствуете, что теряете хватку, или вы начинаете превращаться в кого-то, кого не хотите становиться.
Чем лучше вы знаете себя, тем лучше вы сможете справиться с жизненными кризисами, которые возникают, потому что вы знаете свои пределы, и вы знаете свои сильные стороны. Это помогает построить вашу личность и позволяет вам понять, что вы можете изменить о себе, чтобы улучшить то, как вы живете своей жизнью. Будучи в контакте с вашей личностью посредством самоанализа, вы держите себя в основе, вместо того, чтобы чувствовать себя потерянным в отношении того, кем вы на самом деле являетесь.
Вопросы, которые рассказывают вам многое о себе
Ниже приведены 8 вопросов, которые помогут вам узнать больше о вашей личности. Просто, как могут быть эти вопросы, вы обнаружите, что каждый раз, задавая себе эти вопросы, вы узнаете больше о своих приоритетах, своих сильных сторонах, своих недостатках и о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить вашу жизнь.
# 1 Что вам больше всего нравится в себе? У всех нас есть одна вещь, может быть, даже более одного, что нам нравится о нас самих. Это может быть что-то физическое, что-то необычное, нечто уникальное или что-то довольно распространенное. Зная, что вам больше всего нравится в себе, вы подтверждаете, что заслуживаете того, чтобы вас любили другие, и что вы заслуживаете того, чтобы вас рассматривали как кого-то ценного. [Прочитано: 5 шагов, чтобы помочь вам увидеть себя в лучшем свете] # 2 Какое ваше наименее любимое качество о себе? Точно так же, как у всех нас есть определенные вещи, которые нам действительно нравятся в нас самих, есть и то, что мы хотели бы изменить. Может быть, это что-то вроде вашей внешности или ваших социальных навыков или вашей мотивации делать что-то. Когда вы знаете, что вам не нравится в себе, вы можете определить различные способы улучшения этих качеств. Подумайте об этом вопросе как о том, который поможет вам определить ваши слабости, чтобы вы могли работать над ними.
# 3 Если вы выиграли в лотерею, что бы вы сделали первым? Некоторые люди, вероятно, испытывают чувство уверенности в том, что они пожертвуют его на благотворительность, другие будут вкладывать средства в сбережения для будущего своего ребенка, а некоторые, вероятно, будут использовать его для путешествий по миру и никогда не оглядываться назад.
Этот, казалось бы, вопрос о клише делает две вещи: во-первых, он показывает вам, где ваши приоритеты, будь то строительство дома или инвестиции в бизнес или экономия денег на черный день. Второе, что он делает, это показать вам немного понимания того, что вы действительно хотите сделать, если деньги не будут объектом.
# 4 Чего вы больше всего боитесь? То, что вы боитесь, это то, что вас удерживает. Пока вы не столкнетесь со своими страхами, вы не сможете действительно изучить все, что может предложить ваша жизнь.
Страх меняет людей, иногда к лучшему, а иногда и к худшему. Когда вы знаете, чего вы боитесь, становится легче увидеть, как ваш страх удерживает вас и от чего он вас удерживает. И как только вы узнаете об этом, вы можете либо решить столкнуться с этими страхами, либо просто оставить его, так как он не удерживает вас от чего-либо значимого.
# 5 Где вы видите себя через 5 лет? Важное значение имеет определение целей или планов на будущее. Но вы не должны слишком беспокоиться о том, чтобы планировать свою жизнь слишком тщательно. Наличие общей цели для того, что вы хотите достичь в течение следующих пяти лет, открывает глаза на различные пути, которые вы можете предпринять для достижения этих целей.
# 6 Как вы относитесь к дождливому дню? Хотя многие любят дождь, очень немногие из нас искренне обнимают его, когда мы должны отправиться на утреннюю поездку на работу. Спросив себя, как вы справитесь с дождливым дном, вы познакомитесь с множеством способов, которыми вы можете быть оптимистичными, несмотря на то, что они представлены погодой, которая увлажняет духов.
Если, с другой стороны, вы позволяете вашему настроению полностью увлажняться внезапным изменением погоды, вы узнаете, что вам может быть пора начать смотреть на яркую сторону вещей, вместо того, чтобы валяться в страданиях о вещи, которые вы не можете изменить. [Прочитано: 7 причин, по которым игра жертвы только ухудшает вашу жизнь]
# 7 Какую вещь вы больше всего гордитесь? Где наша гордость лежит, где наши приоритеты часто лежат. Это наши самые большие инвестиции, и это достижение, которое мы всегда можем иметь в виду, когда ситуация становится жесткой.
Вы гордитесь своей степенью? Вы гордитесь своей карьерой? Вы гордитесь тем, что воспитали великих детей? Вы гордитесь тем фактом, что на протяжении всех этих лет вы накопили столько друзей? Знание того, чем вы гордитесь, напоминает вам, почему жизнь велика и почему вы должны продолжать,несмотря на то, как могут показаться плохие вещи. [Прочитано: 13 вдохновляющих способов выявить лучшее в себе]
# 8 Для чего вы больше всего благодарны? Знаменитости - не единственные, кто может принять репетиции. Чем вы больше всего благодарны в своей жизни и почему? Важно иметь благодарность в жизни, и не менее важно выразить благодарность людям, за которых вы благодарны. Даже если вы благодарны за что-то столь же простое, как животное скалолазание. Лучше пусть этот питомец знает!
[Читать: 8 ежедневных напоминаний, чтобы помочь вам двигаться вперед]
Потратьте минутку каждый раз, чтобы задать себе эти 8 вопросов. Познайте себя лучше и позвольте вашему разуму исследовать все, что касается вашей личности, о которой вы никогда не задумывались. Это отличное упражнение, которое облегчает поиск себя среди всего хаоса в мире.
