Быть социально неумелым намного сложнее, чем вы могли бы подумать, и найти уверенность, если вы похожи на это, еще сложнее. Вот как это сделать.
Наша социальная жизнь важна. Они помогают нам общаться с людьми, строить дружеские отношения и даже вводить нас в новые возможности, которых у нас бы не было. Итак, если вы социально неумелые, а не социализируетесь, или не очень хороши в этом, вы можете столкнуться с несколькими проблемами.
Люди, которые социально неумелые, те, кто особенно неудобен, когда дело доходит до общения, сталкиваются с большинством проблем. Им не нравится общение, и поэтому они упускают много разных аспектов общения с другими людьми. Основной проблемой, с которой они могут пострадать, является уверенность.
Как доверие связано с социальными
Вы можете не думать, что ваша уверенность в себе связана с общением с другими людьми, но она гораздо более связана, чем вы понимаете. Те, кто менее связан с другими из-за социальной неумелости, обычно страдают от низкой самооценки, что на самом деле делает общение еще более сложным.
Когда вас окружают другие люди, которые смеются и разговаривают с вами, вы можете обрести чувство комфорта и счастья о себе. Эти люди все хотят быть рядом с вами и разговаривать с вами, и это может заставить вас почувствовать себя прекрасно в том, кто вы. [Читайте: 13 преимуществ быть социальной бабочкой, уходящей и дружелюбной]
Как обрести уверенность, когда вы социально неумелые
Из-за цикла социально неумелого и недостаточного доверия, а затем для того, чтобы быть уверенным, чтобы быть социальным, для социально неумелых людей крайне сложно чувствовать себя хорошо. Многие не знают, как восстановить свою уверенность, чтобы они могли нормально общаться и общаться.
Если вам кажется, что вы вписываетесь в это описание, есть надежда на вас. Вам больше не придется страдать в социальных ситуациях. Вот некоторые из лучших способов найти уверенность, когда вы социально неактуальны, чтобы вы могли выбраться туда и насладиться временем со своими друзьями. [Прочитано: 16 простых хаков, чтобы перестать чувствовать себя социально неудобно и ослабить]
Признаки того, что вы социально неумелые
Если вы не уверены, может ли ваша неловкость классифицироваться как социально неумелая, вот несколько способов сказать.
# 1 Ненавижу выходить, чтобы общаться. Многие люди, которые не являются социально неумелыми, не любят общение. Однако, если вы действительно ненавидите социализацию, потому что чувствуете, что вы не умеете этого, или вы одурачите себя, вы можете быть социально неумелым.
# 2 Вы беспокоитесь, когда вам приходится разговаривать с людьми. Все нервничают, разговаривая с новой дамой, но это не так, как общаться с друзьями и беспокоиться об этом. Если вы нервничаете, чтобы поговорить со своими друзьями, тогда вы можете быть социально неумелыми.
# 3 Вы не знаете, как начать разговор. Если вы действительно не знаете, как начать разговор надлежащим образом для любого случая, вы можете быть социально неумелыми, даже не осознавая. Если ваш мозг пуст, когда кто-то пытается поговорить с вами, это может быть по этой причине. [Читать: Как сделать небольшой разговор, не чувствуя себя неудобно]
# 4 Вы в конечном итоге смущаете себя, когда разговариваете с людьми. Это один из самых больших показателей того, что вы социально неумелые. Если всякий раз, когда вы говорите, вы говорите или делаете то, что просто смущает вас, это определенно знак.
# 5 Вещи никогда не выходят так, как вы планировали. Когда вы говорите, что-то мешает, и вам сложно объяснить себя? Ну, это признак социальной неумелости. И хотя он сосать, он исправляется.
Как обрести уверенность и чувствовать себя хорошо о себе
Теперь, когда мы знаем, где вы попадаете на социально неумелый метр, пришло время выяснить, как это исправить. Найти уверенность, когда вы похожи на это, может быть трудным, но не невозможным.
# 1 Практикуйте так часто, как можете. Выходите и практикуйте общение как можно больше. Ничто не заставит вас чувствовать себя более комфортно, чем быть там, и сделать его нормой. Вы даже можете практиковать то, что вы собираетесь сказать, и все, чтобы вы были готовы. [Читать: 12 способов быть более уходящими и выйти из зоны комфорта]
# 2 Придерживайтесь социально сообразительного человека. Если у вас есть друг или два, которые отлично подходят для общения, придерживайтесь их стороны. Мало того, что вы многому научитесь у них, но они смогут легко вставить вас в разговоры, чтобы немного помочь вам.
# 3 Попросите друзей о помощи. Ваши друзья хотят помочь вам, особенно если они знают, насколько вы плохи, будучи социальными. Спросите их, в какие области вы впадаете, и затем практикуйте беседы с ними в частном порядке, чтобы вы могли улучшить его, когда вы, наконец, выходите.
# 4 Готовьтесь к общению. Приготовьтесь и мысленно подготовитесь. Знание того, что вы будете общаться, может помочь успокоить ваш разум, когда вы действительно туда попадете. Вы также можете перейти по определенным темам, о которых хотите поговорить, и убедиться, что у вас есть что сказать, чтобы войти в этот конкретный разговор. [Читайте: как быть более социальным - 19 способов искренне связаться с другими)
# 5 Частота - ваш друг. Я знаю, что очень сложно много выходить, когда вам это действительно не нравится, но чем больше вы общаетесь, тем легче станет. Вы получите подсказки и подсказки, которые дают вам другие люди, и вы сможете понять, что сказать в разных ситуациях.
# 6 Не сдавайтесь, потому что одна вещь пошла не так. Если вы говорите что-то неловкое или чувствуете себя действительно неудобно вокруг кого-то, не просто сдавайтесь. Извините себя, чтобы освежиться в ванной или получить воздух и собрать свои мысли. Потяните себя и вернитесь к общению. Вы обнаружите, что это может помочь вам оставаться спокойным, когда вы будете нервничать в будущем.
# 7 Просто будь собой. Это звучит клише, но это тоже очень верно. У многих социально неумелых людей есть проблемы, потому что они чувствуют, что их будут судить за то, что они хотят, поэтому они говорят то, что, как они думают, хотят услышать. Только это кажется не подлинным, и люди могут сказать, что они слишком стараются. [Читать: Как подключиться к вечеринке, как социальная бабочка]
# 8 Позвольте другим людям говорить. Если вы не очень хорошо добавляете разговоры, задавайте вопросы. Спросите кого-нибудь о некоторых вещах и сохраните тему на них или о том, что они хорошо говорят. Это может заставить вас казаться фантастическим слушателем, и он все равно будет общаться с минимальными усилиями.
# 9 Найти уверенность в другом месте тоже. Не просто искать уверенность через общение. Пойдите, чтобы постричь волосы, пойти в спортзал и по-настоящему соответствовать, и носите что-то, в чем вы чувствуете себя великолепно. Уверенность в других аспектах вашей жизни может помочь сделать общение намного проще, и вы будете чувствовать себя намного увереннее в этом. [Прочитано: 19 способов искренне связаться с другими и быть более социальными]
# 10 Выходите с намерением просто повеселиться - не будьте здоровы в общении. Вместо того, чтобы идти, чтобы общаться, просто выходите на забаву! Пойдите в бар, где есть много танцев и меньше разговоров. Если вы сосредоточитесь на том, чтобы повеселиться, вы будете выглядеть и чувствовать себя намного лучше о себе - даже если вы в конечном итоге общаетесь с людьми.
[Прочитано: 13 шагов, чтобы перестать быть социально неудобными и изменить себя навсегда]
Быть социально неумелым сложно. Вам не хватает уверенности, и вы действительно не знаете людей из-за своей неспособности сохранять спокойствие, когда встречаете их. Эти советы помогут вам найти эту уверенность и максимально использовать общение.
