Будь то «Битлз», «Бейонсе» или «Бах», познакомьтесь с ребенком с любимой музыкой
Ваш растущий ребенок довольно невероятный. У вас только что было 12-недельное сканирование, но она уже может слышать, что происходит за пределами вашего удара на этом этапе. Отличное предлог, чтобы познакомить ее с вашей музыкальной коллекцией, избегая попадания наушников на ваш удар, obvs. «Твой ребенок окружен жидкостью в твоей матке, поэтому звук вибрирует в этом», - объясняет Денис Киркби, учитель акушерства и автор Моя мини-акушерка (£ 8.99, Саммерсдейл). «Теперь представьте, насколько интенсивным будет то, что музыка будет играть прямо в ваш удар через говорящего». В любом случае, она может слышать все, что Ellie Goulding (* cough * One Direction) прекрасна, поэтому мы вносим некоторые дополнения в ваш список воспроизведения.
Успокаивающая мелодия
Песни, которые расслабляют вас, помогают снизить кровяное давление и беспокойство, которые также полезны для здоровья вашего ребенка. И некоторые мелодии научно доказаны, чтобы сделать это лучше, чем другие. «Некоторые песни описываются как анксиолитические, что в основном означает, что у них есть ритм и ритм, которые помогают успокоить ваши мозговые волны в расслабленном состоянии», - говорит Дениз. Примером может служить песня невесомый Marconi Union, который был разработан учеными с 60 ударами в минуту (уд / мин) - оптимальным для решения вашего ума. Наш выбор: альбатрос от Fleetwood Mac с 66bpm.
Счастливый трек
Как и мягкие песни, чтобы охладить вас, те, которые поднимают вас и движутся, тоже великолепны - в основном, все, с чем у вас есть положительная связь. «Ваши собственные хорошие песни могут быть полезны и для списка игр для рождений», - говорит Дениз. «Я разговаривал с женщинами, которые загружали песни, рекомендованные друзьями для работы, но в итоге пропустили их в тот день в пользу тех, которые имели в виду более лично». Вы также можете найти, что предпочтения в еде - не единственный вкус, который меняется во время беременности. «Одна мама, которую я знал, обнаружила, что ей вдруг стало плохо, слушая ее любимые треки Фила Коллинза, и захотелось послушать нагрузок Моцарта», - говорит Дениз. Наш выбор: Счастливый Фэррелл Уильямс. Конечно, это имя, но определенно тот, который делает наш субботний утренний дом более интересным.
Колыбельная
Хорошо, мы не предлагаем вам отправляться с ума с Ba Ba Black Sheep на коммутировании, но может быть полезно послушать нечетную колыбельную сейчас. Исследование Университета Хельсинки показывает, что младенцы распознают песни, которые они слышали в утробе матери, до четырех месяцев после рождения, поэтому заставить ее привыкнуть к успокаивающей колыбельной может быть полезно для ее сна, когда она родится. Наш выбор: Сверкай сверкай - тот, который использовался в финском исследовании. Что в вашем списке воспроизведения беременности? Сообщите нам на панели комментариев ниже.
