Он не помог с завтраком, вы исчерпаны, и дети играют. Основное время для боя. Но может - и должен - вы сосать его до тех пор, пока дети не лягут в постель?
Да, мы знаем, что не стоит спорить перед нашими детьми - мы слышали, как они поглощают уровень стресса и считают, что это их вина, но большинство из нас все еще это делает в свое время. Это почти невозможно. Многие из нас беспокоиться не только о том, как это напряжение влияет на наших детей, но и должны ли мы работать, чтобы контролировать свои эмоции, по крайней мере до тех пор, пока маленькие в другом месте (так что мы можем обманывать себя, они не слушают).
ПРАВОЕ РУКОВОДСТВО
Помните, однако, что спорить перед вашими детьми не так уж плохо. Услышав умеренное количество разногласий, на самом деле может быть полезно для наших детей, но только если они увидят, что вы можете потом составить, и вы покажете им, как это сделать. Это означает, что не стоит начинать ряд, а затем заканчивать его за закрытыми дверями.
«Слушайте точку зрения друг друга, выражайте свои чувства и спокойно находите решение вместе», - говорит эксперт по взаимоотношениям Сара Абелл, автор книги Inside Out: «Как иметь аутентичные отношения со всеми в своей жизни». «Покажите друг другу много любви, тоже. Таким образом, мы даем нашим детям эффективный пример того, как разрешить конфликт, который они могут впоследствии использовать сами ».
Многие из нас беспокоятся о том, как арабы и напряжение влияют на наших детей
ДОСТИЖЕНИЕ ТОЧКИ КИПЕНИЯ
Конечно, если строка эскалации, ее не всегда можно решить немедленно. «Когда вы чувствуете, что поднимаете свой голос, ругаетесь, используя уничижительный язык или принижаете своего партнера, вам нужно взять тайм-аут, - говорит Кристин Нортам, эксперт по взаимоотношениям с Relate. «Маленькие дети сильно отождествляют себя со своими родителями и не отделяют себя эмоционально.
Итак, если вы кричите на своего отца или оскорбляете его, например, он может почувствовать себя атакой на них ». И это не просто раздутые строки, которые расстраивают друг друга - постоянные споры могут также вызвать дискомфорт для детей, оказавшихся в напряжении и отрицательная атмосфера. «Вам нужно узнать, когда ваши аргументы вызывают у вас беспокойство и беспокойство ваших детей.
Если они пытаются остановить вас, положив руки на уши, будучи необычайно тихими или пытаются реферировать спор, пришло время изменить свои привычки на греблях или взять их в другом месте целиком, - говорит Кристина.
КОПИРОВАНИЕ КОНФЛИКТА
Это не только дети младшего возраста и дети старшего возраста, которые вам следует опасаться расстраивать. «Даже новорожденные подхватывают поднятые голоса и подчеркивают окружающие аргументы», - говорит Кристина. Другая опасность состоит в том, что, когда они вырастут и найдут свой собственный голос, ваши малыши также скопируют то, что они слышат и видят.
«Дети учатся больше всего от наблюдения за нами, а не от того, что мы говорим, - так что, как и для копирования наших хороших привычек, они могут воспроизводить любую агрессию и грубость в своих отношениях», - говорит Сара. «Важно выбрать модель, которую вы хотите представить им». Она предлагает подумать о рядах ваших собственных родителей и о том, как ваши действия вы почувствовали.
СОГЛАШАЙТЕСЬ СЛЕДУЕТ
Решение вопроса о том, как и когда перебирать, может быть сложным, особенно если вы имеете дело с конфликтом по-другому от своего партнера, но это важный шаг к более спокойной домашней жизни. Если вы попали в цикл гребли без реального разрешения, найдите время, когда вы и ваш партнер хорошо ладите, и выясните, какие отношения вы хотите продемонстрировать своим детям.
В идеале, они должны видеть много привязанности между вами, особенно если они также видят дрязги. «Укладка некоторых основных правил также помогает предотвратить появление строк в первую очередь», - говорит Кристин. Итак, будьте влюблены в вашу любовь, когда вы пытаетесь замаскировать эти крики с напряженной мамой (даже если он все еще чирикает).
