Что вдохновило вас начать альпинизм? Я вырос в горах, так что это было просто то, что мы сделали для удовольствия. Мы просто отправились в поход и альпинизмом, а затем, в конце концов, закончили восхождение на более сложные пики. Поэтому мои родители познакомили меня с ним в молодом возрасте. У вас были герои, когда вы были моложе, на что вы смотрели? Мой папа и его приятели всегда были классными, и они отвезли меня с мулами, удочками, арахисовым маслом и сковородкой. Это был кемпинг по-другому в 60-е и 70-е годы. Итак, это было отличное знакомство с ним, и затем, когда я взобрался на больше, я начал замечать и вдохновляться такими великими героями, как сэр Эдмунд Хиллари. Я сейчас пытаюсь передать то же чувство волнения назад, наставничеством и, надеюсь, вдохновляющими, молодыми людьми. Итак, для вас это было чем-то, что вы сделали для удовольствия? Это было не для того, чтобы стать знаменитым? Я никогда не думал, что я собираюсь зарабатывать на жизнь, поэтому я в основном живу мечтой прямо сейчас. Я лечу, потому что мне нравится жизнь, и мне нравится жизнь, потому что я лезу. Мы работаем, потому что хотим наслаждаться жизнью, и если это то, что вы хотите делать в жизни, тогда это здорово. Если вы хотите играть в карты или хотите кататься на велосипеде, что бы вы ни делали, это ваше счастье. Чувство достижения должно быть массовым. Это одна из вещей, которая вас волнует - вы хотите улучшить себя? Для меня это экспериментально, его присутствие в этот момент и пребывание в этом месте. Так много из того, где вы вкладываете себя и как вам это нравится. Сегодня я шел по Трафальгарской площади, и это отличное место. Колонна Нельсона, все люди там и история - это исключительно. Быть в данный момент всегда самое главное. Это еще не все о конечной цели. Из всего, что вы сделали, есть ли конкретный момент, который вы бы сказали, был самым трудным? С восхождением, когда вы знаете, что происходит, и вы изучили веревки, вы всегда понимаете и знаете, что делать в любой ситуации. Большинство альпинистов, которые делали это в течение длительного периода времени, в конечном итоге испытывают смерть в той или иной форме. Так что это самая сложная часть, потеряв друзей в горах и примирившись с вашей собственной смертностью. Я похоронил трех действительно хороших друзей. Но это заставляет вас жить в данный момент и принять свою собственную смертность. Люди склонны игнорировать смерть и принимать прославленную версию, которую мы видим по телевидению, что не здорово. Были ли у вас какие-то моменты, когда вы решили отказаться от альпинизма? Каждый раз, когда я поднимаюсь, я спрашиваю себя, поступаю ли я правильно. Если вы не постоянно выполняете эту оценку риска в своей голове, тогда у вас появятся проблемы и перешагните ваши способности. Например, если бы я ехал на машине F1, я бы, наверное, врезался в стену - я был бы вне моей стихии. Я застрял в своих силах, так что, к счастью, у меня не было действительно страшных моментов. Какие упражнения вы делаете? У вас есть какие-либо установленные процедуры? Большая часть альпинизма основана на опыте и технических ноу-хау для рабочих веревок и тому подобных. Тренировочный подход - лучший способ войти в форму - постоянно поддерживать уровень вашей физической активности, будучи активным каждый день, даже если это всего лишь небольшие вещи - бег наверху два за раз, а не на эскалаторе или на прогулочные места вместо от автобуса или вождения. Также важно сосредоточиться на моем ядре. Плюс, если ваше ядро хорошо, у вас хорошая позиция, и если у вас хорошая позиция, ваш живот не болтается. Каждый вторник я занимаюсь йогой в течение двух часов, мне просто нравится, потому что это хорошо растягивается - я не общаюсь ни с одним из этого потрясающего дерьма! Бег, нордические лыжи, все так хорошо. Если я поднимаю тяжести, я стараюсь строить мышцы, которые мне не нужны для лазания. Иногда вы ходите в спортзалы и видите больших мускулистых парней, которые выглядят нелепо, а их мышцы не служат реальной практической цели. Не могли бы вы сказать, что альпинизм - это скорее физический или умственный вызов? У альпинистов обычно более высокий болевой порог, чем у большинства людей, поэтому они могут переносить боль и откладывать ее. Чувство приверженности, стремление закончить то, что вы начали, также является ключевым фактором. Я обнаружил, что если я думаю, что не смогу сделать это и курица перед саммитом, то то, что я сделаю для себя потом - мое внутреннее избиение - будет намного хуже, чем боль до окончания восхождения. Опять же, это возвращается к идее только постановки целей, которые находятся в пределах ваших возможностей, иначе у вас будут проблемы, а не только немного дискомфорта и усталости. В какой степени технология влияет на ваш альпинизм? Технология, безусловно, упростила ситуацию. Мы все связаны сейчас, у нас есть GPS-спутник и тому подобное. Вы вспоминаете время Шеклтона и Мэллори, и у них не было ничего подобного. Но этот стихийный страх быть там, самоотвод, он все еще существует. Вы все равно сможете найти это, отправившись в горы. Какие у вас планы на будущее? Есть ли что-то, чего вы не сделали, что хотите? Ну, я бы хотел подняться на 8А, что является супер-жестким рейтингом восхождения. Это, в основном, хард-ролл, поэтому очень важно сосредоточиться на моем обучении и гибкости. Повышение осведомленности об изменении климата - это нечто другое, что я хочу сделать больше.Мы видим это из первых рук в высоких горах, гораздо больше, чем в других местах. Как вы планируете свою еду во время экспедиций? Дома или в пути я ем здоровую, органическую пищу. Я не ем огромные порции, как в США. Я предпочитаю его в Великобритании, пить чай и небольшие дозы вещей, немного тостов, зерен, йогурт. Я думаю, что большинство людей могут извлечь выгоду из обучения жить на меньшее количество калорий. Когда вы отправляетесь в экспедицию, вам нужно получить калории в вашем теле, идя на более простые вещи, такие как овсянка с белковым порошком на основе сои и обезвоженная черника на завтрак, два энергетических бара в течение дня и кускус ночью с оливковым маслом и свиной жир. У нас такой же день пищи в день. У вас больше удовольствия, если вы голодаете сами, чувствуете себя на грани, и понимаете, что вам не нужно так много. Я потерял от восьми до девяти килограммов, когда я был на Эвересте, а затем получил его, когда вернусь. Все дело в том, чтобы поддерживать обмен веществ на пальцах ног. Медицинская исследовательская клиника изучила мое тело во время экспедиции на Эверест и обнаружила, что я физически на 20 лет моложе, чем нормальный человек должен быть в моем возрасте, особенно с такими вещами, как плотность костной ткани. Таким образом, должно быть что-то о голодании и ограниченных диетах калорий, которые полезны для человеческого организма. Значит, вы действительно не едите много в экспедиции? На вершине Эвереста в этом году у меня почти ничего не было - литр политого кофе и двух энергетических гелей в день. Вы знаете, у вас недостаток аппетита, и я в основном поднимался на Эверест без кислорода. Это означало, что я находился в состоянии застойной сердечной недостаточности в течение 72 часов. Я должен был умереть, но почему-то я этого не сделал. Но из-за того, что я этого не сделал, я вернулся от него сильнее. Моя большая забота заключалась в том, что я готовил слишком много клеток мозга, но я играю в онлайн-шахматы и судоку, когда я путешествую, чтобы держать себя в чистоте. Конрад Анкер спонсируется The North Face. Чтобы узнать больше, проверьте его профиль на Северная сторона Веб-сайт.
Для более эксклюзивных интервью с лучшими спортсменами мира, подписаться на MF - мы вам дадим пять вопросов за 5 фунтов стерлингов.
Новый MF-журнал для iPad теперь отсутствует. Нажмите здесь, чтобы загрузить его.
