Любовь, конечно, удивительное чувство, чтобы испытать. Но когда все идет плохо, зная, как раскрыть кого-то, не так просто, как есть ведро с мороженым.
Каждый хочет испытать чувство влюбленности. Это одно из самых красивых чувств. Вы уязвимы. Вы эмоционально отдаете себя кому-то. Это когда ты в самый счастливый день. Но, со всем, есть недостаток. Вы не можете везти навсегда, и даже если вы влюблены, есть шанс, что это не так. Я не пытаюсь вас напугать, но иногда нам нужно научиться тому, как отличать кого-то.
Как нелюбить кого-то - Маленькие шаги, которые имеют большое значение
Я пару раз рисковал любовью и в итоге поел дерьмо. Отклонение - это не забава, потому что ваши ночи плачут и перематывают ситуацию в вашей голове - это не самое подходящее время. Но это то, что многие из нас испытают. Не считайте это чем-то негативным - это жизнь.
Хотя я должен признать, что были некоторые парни, которые меня пугали больше, чем другие, некоторые из которых действительно травмировали меня. Мне потребовалось гораздо больше времени, чтобы преодолеть их, и, может быть, я все еще не полностью их понимаю. Тем не менее, я не просыпаюсь ночью, думая об этом … больше. Так что научиться отличать кого-то нелегко, но это возможно.
# 1 Поймите, что речь идет не об их развязывании. Может быть, разврат - это неправильное слово, но это не значит, что они не любят их. Если вы действительно любите кого-то, вы всегда будете любить их. Это больше о том, чтобы признать тот факт, что отношения между вами и двумя людьми невозможны прямо сейчас. Я не знаю, вернетесь ли вы вместе или нет, но вы не можете дождаться их. Речь идет об обучении отпустить. [Читайте: когда вы должны перестать любить кого-то]
# 2 Примите это. Если вы хотите знать, как кого-то нелюбить, вам нужно принять тот факт, что этого не произойдет. Отношения, да, это не получается. Я знаю, что вы хотите изо всех сил стараться держать вещи вместе или заставить кого-то быть с вами, но вы не можете этого сделать. Это не так. Примите тот факт, что все кончено. Это сложно, но это то, что вам нужно сделать. [Читать: Любить кого-то, которого у вас не может быть - 15 способов справиться с болью]
# 3 Вырезать контакт. Если вы хотите перебраться через кого-то, прекратите связываться с ними или прекратите связаться с вами. Когда я пытался пережить своего бывшего, он постоянно звонил мне, что не помогло. Я думал, что мы можем быть друзьями, но не сразу, это не сработает.
Вам нужно как минимум минимум три месяца без контакта, чтобы скорбеть самостоятельно, наедине. Скажите им, что вам нужно место, и они должны его уважать. Если они не уважают ваше пространство, они действительно вас не любят. Красный флаг, люди! [Прочитано: 12 причин, почему правило контакта не срабатывает)
# 4 Не отскакивайте. Послушай, я знаю, что это популярный способ преодолеть кого-то, но если на следующий день у тебя есть парень, ты на самом деле не позволяешь себе время пережить другого человека.
Как вы можете кого-то огорчить, когда вы уже встречаетесь с кем-то еще? Изучение того, как отличить кого-то, не работает так. Вам нужно время самостоятельно, чтобы обработать свои эмоции. Если вы спешите в новые отношения, вы не будете честны с самим собой или с этим новым человеком. Не отскакивайте, потому что вы боитесь оставаться наедине со своими мыслями, обнимать их.
# 5 Дайте себе время. Я знаю, что есть уравнения, которые помогут вам понять, как долго вы будете грустить после того, как вы удалите кого-то из своей жизни. Уравнения - дерьмо. Слушайте, ваши эмоции не могут быть измерены математическим уравнением. Все разные.
Некоторым людям могут потребоваться недели, несколько месяцев, а другие - годы. Означает ли это, что вы меньше человек, потому что вам нужен год, чтобы кого-то пережить? Нет. Я все еще перебираю последнего парня, которого я встречал, - мы были вместе три недели, и это было год назад. Нет ограничений по времени. [Читать: Сколько времени нужно, чтобы перебраться через кого-то? Магическое число]
# 6 Сосредоточьтесь на себе. Я знаю, что все говорят вам, «сосредоточьтесь на вас». Хотя вы одновременно можете кивать головой своим советам, вам, вероятно, нравится: «Что это значит?» Я понимаю. Но они правы.
Что они означают, так это то, что вам нужно делать то, что делает вас счастливыми. Сосредоточьтесь на том, чтобы делать то, что дает вам радость Настало время превратиться в своего собственного человека. Помните, что вам понравилась живопись? Помните, как вы любили кататься на велосипеде вдоль реки? Сделайте это и сделайте это сейчас. [Читать: как снова быть счастливым и нарисовать счастье изнутри]
# 7 Получите их от ваших социальных сетей. Это труднее всего. Я отменил мой бывший от всех социальных сетей и поверьте мне, это было похоже на то, что я удалил его из своей жизни, удалив его из моей памяти. Что-то вроде того, что вы делаете.
Но не думайте об этом так, вам нужно смотреть на него как на необходимость двигаться дальше. Как вы можете двигаться дальше, если вы киберстираете их?
# 8 Не только думать о хороших временах. Я знаю, что ты собираешься повторять хорошие моменты, которые у тебя были с тобой в голове снова и снова. Поверьте мне, я как сломанная запись, когда я пытаюсь пережить кого-то.
Я анализирую каждую вещь, которую они когда-либо говорили, взгляд в их глазах - все это дерьмо. Это нормально, и я не собираюсь говорить вам, чтобы вы этого не делали. Если вы это сделаете, все в порядке. Но вам нужно напомнить себе, как этот человек действительно заставлял вас чувствовать себя в стороне от этих прекрасных моментов. Держите эти воспоминания близко к вам, потому что моменты, которые у вас были с этим человеком, не всегда были счастливы. [Читать: Как преодолеть кого-то, кого вы действительно любите - 14 шагов, чтобы быстро туда добраться]
# 9 Поговорите с профессионалом. Я говорю это, потому что, хотя я думаю, что ваши друзья и семья могут оказать вам поддержку, они, вероятно, устали слушать эту историю. Без обид.
Я помню остекленный взгляд в глазах моего друга, когда я рассказывал историю в 80-й раз. Они не всегда смогут оказать вам необходимую помощь. Разговор с терапевтом - отличный способ помочь вам в этом. Кроме того, они дают вам взгляд с высоты птичьего полета, который вам нужен.
# 10 В одно время хорошо, но до предела. Хорошо быть одному, когда вы имеете дело со своими эмоциями. Тебе нужно это личное время для себя, чтобы я был самостоятельно. Однако, если вы больше не видите своих друзей, тогда это становится проблемой.
Вам нужно убедиться, что вы выделяете определенное количество времени в неделю для просмотра своей группы поддержки, AKA, ваших друзей и семьи. Они помогут вам рассмеяться и поставить вас в хорошее настроение.
# 11 Встречайте новых людей. Им не обязательно быть люди, с которыми вы хотите спать, это не то, что я имею в виду. Хотя, вы должны встречаться с новыми людьми в целом. Я знаю, что этот человек занял много времени, я знаю, что вы вложили в них свое свободное время.
Теперь, когда их нет, вы должны заполнить это время позитивными людьми. Выходите со своими друзьями, занимайтесь новыми классами и встречайте людей через это. В принципе, вам нужно окружить себя людьми, которые пользуются тем же, что и вы. [Читать: Как завести новых друзей как взрослых]
# 12 Дайте себе макияж. Я знаю, это звучит немного PG-13, но это правда. Иди, постригите волосы и покрасьте, сделайте свои ногти, получите новый наряд. Меня не волнует, что это такое, но делайте что-то, что повышает вашу самооценку и заставляет почувствовать, как вы себя чувствовали.
Хотя вы оскорбляете кого-то, это не значит, что вы чувствуете себя бесполезным. Это не сработало с этим человеком, но это сработает с кем-то другим. [Прочитано: когда вы кого-то пропустите - 20 умных уловок, чтобы прекратить пропустить не того человека]
# 13 Убирайся от него. Теперь вам не нужно совершать всемирную поездку, я имею в виду, вы можете, я не говорю, что это плохо. Но вы также можете провести выходные. В основном, удалите себя из среды. Сидеть дома все день и ночь, смотря фильмы о романтике, не собирается этого делать.
Выйдите из среды, которая напоминает вам об этом человеке. Это поможет вам очистить голову и получить некоторую точку зрения на ситуацию. [Читать: 12 вдохновляющих туристических направлений для поиска души]
# 14 В чем были проблемы в отношениях? Когда вы потратили некоторое время на скорбь, пришло время посмотреть на проблемы, которые были в отношениях. Это улица с двусторонним движением. Будут вещи, которые вы сделали, что вы должны признать.
Конечно, у вас двоих было много общего, но вам нужно посмотреть, что пошло не так. Таким образом, вы можете использовать эту информацию и принятие для саморазвития и ваших следующих отношений.
[Читайте: Разрыв с кем-то, кого вы любите: 20 правильных причин уйти]
Учиться, как отличить кого-то, непросто, и это не произойдет в одночасье. Не пытайтесь проскользнуть сквозь ваши эмоции, но вы будете двигаться дальше, когда будете готовы.
