Когда кто-то нарушает ваше доверие, у вас есть два варианта: вы можете обернуть свое сердце, или вы можете посмотреть, что пошло не так, и научиться доверять снова.
Есть причина, что мы все любим детей. Ничто не является более жизнеутверждающим, чем способ, которым они могут доверять всем своим сердцем и без оговорок. Однако, когда мы становимся старше, мы начинаем удерживать себя. Будучи измученным определенными ситуациями, мы начинаем закрывать немного того, кто мы есть. Если вы тот, кто недавно пострадал, может показаться, что кто-то принял что-то особенное от вас. То, что они взяли, это ваша наивность и ваша вера в любовь.
Есть два способа разобраться в разбитом сердце. Независимо от того, в чем причина, вы можете выбрать упаковку и, как сломанный палец, одобрить ее, держа ее настолько плотно, что ничто не может нанести ей вред. Или, вы можете помочь своему сердцу снова исправить и укрепить его, объективно взглянув на опыт, увидев его за то, что он есть, и мысленно сделайте обет, чтобы продолжить осторожность в следующий раз и убедитесь, что ваше доверие всегда заработано.
Как снова доверять: восемь шагов, которые вам нужно изучить
Самое смешное в том, чтобы научиться доверять снова, так это то, что до тех пор, пока кто-то не предает его, это так естественно легко дать. Однако после ужаса, с каждым новым оскорблением становится все труднее. Вот шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вам перейти от обидной ситуации и научиться доверять кому-то новому.
# 1 Признайте, что вы все еще живы и пинали. Ничто не является более эмоциональным шрамом, чем тот, кто не соответствует вашему доверию. Но, в конце концов, вам нужно подвести итоги и увидеть, что независимо от того, как трудно было пройти через обманутое, солгали или говорили за вашей спиной, вы все еще живы и пинали. Эта старая поговорка: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». Единственная хорошая вещь о разбитом сердце состоит в том, что она не может убить вас - солнце снова поднимется. [Читать: Как быть счастливым в жизни и жить в полной мере]
# 2 Движение - лучшая мести. Прямо сейчас, вы можете подумать о том, как вернуться к человеку, который предал ваше доверие. Часто мы думаем о том, как мы можем заставить кого-то почувствовать то, что они заставили нас почувствовать. Мы пытаемся найти способ проникнуть в их головы и сделать с ними то, что они сделали с нами.
Дело в том, что лучшей мести, которую вы когда-либо могли, было, чтобы двигаться дальше. Даже если кто-то отбросил вас, обманул вас или сделал что-то действительно ужасное, показывая им, что вы сильнее, чем кажется, имеют большую целостность, чем они, и что вам будет лучше без них, это лучший способ найти его в самостоятельно двигаться вперед и снова доверять. [Читать: Как двигаться дальше и справляться с разрывом с улыбкой]
# 3 Не давайте себя в качестве свободного в следующий раз. Когда кто-то плохо обращается с нами, нам нравится чувствовать, что мы совершенно бессильны в ситуации. Видя, что это виноват кто-то другой, а не сам, освобождает нас от любой вины или ответственности в нашей собственной боли. Редко нам становится больно, когда перед нами не было знака, которого мы не хотели видеть.
Вероятно, ваша интуиция сказала вам, что было что-то неправильно задолго до того, как вы узнали, что они делают, чтобы предать ваше доверие. Когда вы найдете кого-то, кто любит снова, убедитесь, что они достойны вашего доверия. Не обесценивайте те вещи, которые мы часто упускаем из виду или преуменьшаем, когда узнаем кого-то. Если у вас есть интуиция о том, кто они на самом деле, признайте это. Не смотрите в другую сторону или думаете, что это просто вы слишком чувствительны. [Читайте: как самоуважение влияет на вас и ваши отношения]
# 4 Подумайте обо всех вещах, которые вы получаете от доверия. В вашей жизни много людей, которым вы доверяете. Не позволяйте одному человеку определять, как вы маневрируете всю оставшуюся жизнь. Даже если это была плохая ситуация, использование этого одного опыта для определения всего, что когда-либо произойдет, отрицает всю любовь и поддержку, которые у вас есть у других людей в вашей жизни. Каждый, и я имею в виду всех, будет ранить пару раз, пока здесь. Вы не можете допустить, чтобы одна плохая связь одолела всех прекрасных, которые украсили или это украсит вашу жизнь.
# 5 Прекратите обвинять себя. Если вы чувствуете, что больше не можете доверять кому-либо, тогда вы должны придерживаться некоторой веры в то, что вам не удалось каким-то образом добиться того, как все получилось. Если вы считаете, что вы хороший человек и можете найти того, кто вернет вашу любовь таким же образом, тогда вы будете готовы снова найти любовь.
Если, с другой стороны, вы думаете, что у вас есть какая-то часть, чтобы играть в рану, тогда вы увидите, что это снова произойдет. Вы ничего не делали, чтобы заслужить то, что у вас есть, и если вы снова откроете свое сердце тому, кто более заслуживает, это будет менее вероятно, что это произойдет снова. [Читайте: 6 причин любить себя сначала, прежде чем влюбиться]
# 6 Все в порядке, все меняется. Часто мы желаем всего одну секунду, чтобы мир прекратил вращаться. Сегодня у нас есть потенциал пойти не так, как надо завтра. Хорошая новость заключается в том, что то, что вредно на данный момент, будет в меньшей степени через пару дней и будет только улучшаться оттуда. Желая вернуться в прошлое, чтобы разобраться в том, что произошло, прекратить ситуацию, чтобы прийти к плоду, или заморозить хорошее во времени, просто невозможно.
Мы переходим от одного отношения к другому на протяжении всей нашей жизни.Это не плохо. Иногда вам нужно научиться отпустить и признать, что все меняется, как хорошее, так и плохое, и все в порядке. [Прочитано: 12 шагов, чтобы изменить вашу жизнь и найти счастье]
# 7 Будьте честны в том, что произошло. Когда вы решите снова любить, лучший способ вступить в новые отношения - быть открытым и честным в отношении того, через что вы прошли. Конечно, может быть, это не первая болтовня свиданий, но когда все начинает становиться немного более интимным, это хорошая идея, чтобы сообщить им, что произошло в вашем прошлом. Если вы не объясните им, с какой точки зрения вы пришли, они могут неверно истолковать ваше волнение или прочитать вашу потребность держать себя в стороне от чего-то недостающего.
Помните, что ваши новые отношения не имеют ничего общего с вашим старым, поэтому не принимайте их на себя. Если вы берете вещи медленно и открыты и честны в своих боевых ранах, и если они готовы замедлить ход событий и сделать это шаг за шагом, вы можете восстановить доверие друг к другу.
# 8 Взгляните на общую картину. Если вы никогда не позволите никому приблизиться, чтобы причинить вам боль, тогда вы больше не пострадали. Это может быть очень верно. Подумайте, почему кто-то смог причинить вам боль. Будучи влюбленным в кого-то или полностью отдающим себя другому человеку, мы все должны здесь сделать. Но если вы решите сохранить себя скрытыми от мира и не доверять никому, кто пришел бы в вашу жизнь или сердце, тогда вы будете жертвовать чувством любви и связью, которую вы можете иметь с кем-то другим.
Я бы сказал, что, как ужасно, как чувствует боль, он не может коснуться того, насколько здорово чувствовать, что вы принадлежите кому-то, и что они - человек в вашей жизни, который вы всегда можете найти, чтобы забрать вас и быть там вы.
Нет идеальной взаимосвязи, но если вас сбросили, обманули, солгали или использовали в своих интересах, это не редкость чувствовать, что единственный способ никогда не чувствовать, что снова нужно закрыть себя. К сожалению, сердце хочет, чего хочет сердце.
[Читать: Двигаемся дальше! 9 приподнятых песен, чтобы преодолеть потерянную любовь]
Вы либо собираетесь провести целую жизнь, пытаясь удержать всех на расстоянии вытянутой руки, или вам нужно будет найти способ простить, двигаться дальше и действительно научиться доверять снова.
