Ваша акушерка - это ваша жизненная линия во время беременности, для вопросов, советов и поддержки, поэтому неплохо попасть на правую сторону ее …
Чирпи, тихий, молодой, материнский, прямо разговаривающий - или виновный во всех этих чертах. Ваша акушерка не обязательно должна быть тем человеком, с которым вы обычно встречались. Но вам нужно получить уровень связи, который поможет вам справиться с вашей работой. Одна вещь, чтобы прояснить это то, что, несмотря на то, что вы видите по телевизору, одна акушерка не будет заниматься всеми вашими потребностями. Она будет частью команды, но каждая из этих акушерок поможет вам здоровой беременности.
1) Планируйте, что спросить у вашей акушерки
У акушерок есть напряженные графики, поэтому убедитесь, что вы получаете все, что хотите, от своего назначения. Подумайте заранее о любых вопросах, которые вы хотите задать. Запишите их, и если ваш партнер придет, он может сделать то же самое. Убедитесь, что вы честны со своей акушеркой. Она может помочь и поддержать вас через вашу беременность гораздо лучше, если она вас хорошо знает.
«Если ваша акушерка знает, что действительно беспокоит вас в вашей беременности или о рождении, она может потратить время на то, чтобы успокоить вас и правильно информировать вас о том, что вам нужно знать», - говорит д-р Сандра Уитли, социальный психолог, специализирующийся на воспитании детей. Ваша акушерка также будет делать заметки в вашем файле и передавать ее другим акушеркам, так что будьте честны с ней, и она может передать эту информацию другим акушеркам, связанным с вашей заботой.
2) Не бойтесь говорить
Если во время вашего свидания с вашей акушеркой она делает или говорит что-то, что вы не понимаете, не бойтесь говорить. Просто спросите, или ваша акушерка может предположить, что вы уже знаете. Объяснение того, что происходит с вашей беременностью, является важной частью работы вашей акушерки, и она не будет возражать, если вы зададите вопросы. Спросите свою акушерку, что вы можете ожидать от следующей встречи. Возможно, вам захочется узнать, когда вы впервые услышите пульс вашего ребенка, поэтому ваш партнер тоже может прийти.
3) Оставайтесь на связи со своей акушеркой
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу беременности, вы сможете позвонить в свою акушерскую команду 24 часа в сутки. Ваша акушерка даст вам контактные данные. Вы не всегда можете пройти к акушерке, которую знаете, но всегда будет кто-то по вызову, у кого будет доступ к вашим заметкам. «Если вы чувствуете естественную связь с вашей акушеркой, сообщите ей, - говорит Сандра. «Если она заставит вас чувствовать себя комфортно, и вы хотите, чтобы она была вашей акушеркой на протяжении всей беременности, она сказала, что поможет вам наладить естественные отношения между вами». Если вы действительно боретесь со своей акушеркой и чувствуете, что не можете открыто говорить, помните, что вы можете попросить изменить акушерку, в конце концов, это ваша беременность и ощущение комфортности, чтобы говорить открыто с вашей акушеркой, является ключом к здоровой беременности.
