Этот коктейль предназначен для того, чтобы вы выглядели моложе, улучшая функцию мозга и качество кожи и снижая кровяное давление. Он также содержит белок, который помогает вашим мышцам восстанавливаться и расти, а также веганский.
Ингредиенты
- Горсть черники (замороженная или свежая)
- ½ банана
- 1 совок растительного белка
- 1tsp зеленый порошок
- Горсть миндаля
- 1tbsp chia семена
Информация о питании
черника содержат антиоксиданты, которые улучшают когнитивную функцию и очищают кожу.
бананы имеют высокое содержание калия, что помогает поддерживать оптимальное кровяное давление и защищает ваше сердце.
Семена чиа упакованы антиоксидантами, которые предотвращают повреждение клеток кожи.
Зелень обеспечивают мощный коктейль с питательными веществами, которые также помогают подавлять аппетит.
Растительный белок богата аминокислотами, которые помогают вам наращивать мышечную массу и сжигать жир.
миндаль являются источником L-карнитина, который помогает вашему организму метаболизировать жир и контролировать уровень сахара в крови.
