Когда кто-то спрашивает вас: «До многих этих выходных?» Они, вероятно, не ждут ответа: «О, вы знаете, просто собираемся подняться на самую высокую гору в Северной Африке». Но это благодаря Short Haul Adventure, компания, специализирующаяся на поездках, которые собирают максимальное действие в минимальное время, - это ответ, который вы теперь можете дать. Мини-эпос, о котором идет речь, включает полеты в Марокко в пятницу, чтобы подняться на гору Тубкаль - на 4 167 м, самой высокой вершине в Северной Африке, а затем отправиться обратно в Великобританию в понедельник.
Идея возникла, когда личный тренер и любитель на открытом воздухе Лоуренс Доусон хотели приключения, которые вошли в неумолимый график. «Около шести лет назад я работал над своей премией« Горный лидер », - говорит Доусон. «Я не мог позволить себе потратить много времени на работу, но я очень хотел получить широкий обзор отдаленных горных районов Британских островов, Европы и других стран. Вскоре я обнаружил, что в течение дня из моего лондонского дома я мог исследовать очень отдаленные и безмятежные ландшафты, которые, как мне казалось, были недоступны ».
РЕКОМЕНДОВАНО: 7 приключений на выходные в Лондоне
Теперь Доусон предлагает поездки как самостоятельные приключения, а также стимулы для своих долгосрочных клиентов личного обучения. «Возможность предложить приключение клиенту - это захватывающая и новая альтернатива более традиционным целям потери жира». Он тоже может это сделать, если это ваша главная цель. «Есть что-то очень полезное, как физически, так и умственно, в процессе ходьбы от одного места к другому, когда он несет тяжелую спину».
Доусон также говорит, что перспектива такого рода вызова оказывает сильное и очевидное влияние на его клиентов. «Нет ничего похожего на крайний срок, чтобы заставить вас мотивировать», - говорит он. «Особенно, когда вы путешествуете как часть небольшой группы, которая проводит тяжелое физическое приключение». Никто не хочет, чтобы команда упала, в конце концов. Меньше всего нас, когда мы принимаем вызов Тубкака.
Голова высот
Наш рейс из Гатвика прибывает в Марракеш, главный город всего в 65 км от Тубкака, в 7 вечера. Вместо того, чтобы отправиться в красочный хаос центра города, мы садимся в машину и едем в маленький город Имлил у подножия горного хребта Атлас. После праздника тагинов в отеле Dar Imlil мы организуем наш комплект и опускаем голову на ночь.
Мы выходим из отеля в 8 утра и встречаем гида в соответствующем названном бюро des Guides. Вы можете совершить поездку без сопровождения, но их местные знания сделают ваше путешествие более плавным и безопасным. Мы выходим из Имлиля и на каменистые уклоны Тубкака.
На высоте около 2600 м над уровнем моря мы достигаем линии снега. Мы обсуждаем потребность в кошках и решаем, потому что белый материал здесь хорош и уплотнен. Однако требуется концентрация, потому что путь узкий и разоблачен. Один неосторожный шаг может привести к падению вниз по склону горы. По этой причине Доусон дает мне ледяной топор, и мы проходим различные положения по остановке топора, направленные на то, чтобы сломать ваше падение, если вы потеряете опору.
К настоящему времени вершины, поднимающиеся перед нами, покрыты безмятежным одеялом нетронутого снега, и мы можем увидеть убежище впереди, где мы проведем ночь.
Отдохни
Наш план - отправиться на вершину около 8 утра. Некоторые группы предпочитают покидать убежище до рассвета, но это означает, что вы в конечном итоге поднимаетесь на гору с помощью головных уборов. Вы можете бить толпы, но вы также пропустите некоторые из захватывающих видов.
Когда мы начинаем наше нападение на вершину, условия прекрасны, и в горах стоит красивый мягкий свет. Сегодня мы призываем кошек, но мы оставили большую часть нашего набора в убежище, поэтому мы путешествуем по свету. Это не техническое восхождение, но он все еще платит, чтобы использовать ледяной топор, чтобы укрепить ваш прогресс. Трюк заключается в том, чтобы зацепить топор на склоне холма, чтобы вы использовали его как импровизированную трость. На самом деле, так много людей подошли туда до нас, что есть почти серия ледяных шагов, чтобы вести ваш путь.
Заключительный раздел включает мини-перерыв каждые десять шагов.В конце концов мы достигаем вершины и, внезапно, с праздничным баром шоколада в руке, он чувствует себя невероятно спокойным и спокойным. Затем элементы решают, что у нас было слишком легко, и небо начинает темнеть, когда над нами образуются облака.
Переход вниз значительно проще, и мы используем бегущий скользящий гибрид, чтобы «кататься на лыжах» по снегу и осыпи, что возвращает нас в убежище через час. Помимо обеда, мы делаем серию упражнений по мобильности и растягиванию. Некоторые храбрые люди пытаются провести еще один саммит, но мы выбираем день отдыха в убежище до последней ночи в горах.
На следующее утро чувство достижения, кажется, дает каждому шагу на мягком упадке обратно к Имлилу дополнительную энергию. С другой стороны, сбрасывание самолета в Великобритании возвращает нас к реальности. Трудно поверить, что всего за 24 часа до этого я был в суровых и драматических северных африканских пустынях. «Где-нибудь красиво?» Спрашивает таксист. Что ж…
Для получения дополнительной информации о Dawson и Short Haul Adventure посетите shorthauladventure.co.uk
Советы, чтобы подняться на любую гору
Приколите себя
Секрет состоит в том, чтобы начинать каждый день медленно и ожидать медленного, особенно, если ваше приключение на высоте. Пауза каждые 15 минут или около того, чтобы регидратировать и есть что-то сладкое, например, кусок шоколада или некоторые даты. Мозг и тело нуждаются в глюкозе во время такой задачи.
Решать проблемы
Если вы беспокоитесь, скажем, пузырь в процессе изготовления, остановитесь и разобраться. Я до сих пор помню мантру моего инструктора по горному лидеру - «Coulda, Shoulda» - потому что, если вы не решите проблему, вы, вероятно, окажетесь в мире не только боли, но и разочарования.
Быстрее восстановиться
В конце дня регидратируйте, предпочтительно с помощью электролитов, и растяните свои квадроциклы, ягодицы, телята и ноги, особенно если вы ходите в жестких сапогах. Распакуйте свой спальный мешок, поешьте, как и после тренировки в тренажерном зале, и, самое главное, постарайтесь хорошо выспаться.
Спит беспробудно
Используйте сухую сумку, набитую пуховой курткой в качестве подушки, и, если нужно, носите пару носков и шерстяную шляпу. Холодная поверхность будет отводить тепло от вашего тела, если оно недостаточно хорошо изолировано, поэтому, если вы идете в кемпинг, инвестируйте в надувной спальный матрас.
Живи в роскоши
Возьмите пару предметов «роскоши», таких как AeroPress и свежий молотый кофе, оцененный в 3200 м на Тубкале. Другие полезные предметы включают фонарь, когда выключен генератор и книга или журнал (нет батарей). Но, конечно, чем больше вы приносите тяжелее свой рюкзак!
