Как часто вы тренируетесь и какие занятия наиболее эффективны?
Фитнес - моя самая большая страсть, поэтому я попадаю в спортзал четыре или пять дней в неделю - шесть, если смогу. Как квалифицированный личный тренер, я знаю, что я делаю, и хотя я люблю сердечно, я также много тренируюсь. Вы не видите, что многие женщины бьют по весам, но они удивительны для создания функциональной силы и сжигания жира. Мне нравится настраивать сеансы каждый раз, но общая тема идет тяжело, и я получаю сердцебиение.
Изменился ли ваш тренировочный режим с работы в UFC?
На самом деле, нет. Я знал, что я делаю раньше, и я бы не тренировался, как бойцы, с которыми я сейчас общаюсь, потому что то, что они делают, настолько специфично для того, как они выступают в Octagon. То, что мне нравилось в обучении с тех пор, как я был с UFC, представляет собой представление - я могу снять средний задний голый дроссель.
Так ты не соблазнишься тогда?
UFC швырнул меня на апрельских дураков - они объявили, что я собираюсь сражаться, и на секунду я испугался, что они серьезно. Иногда я думаю, что хотел бы, но потом я вижу, что кто-то вроде Ронды Рауси идет работать во плоти, и это безумие. Я очень люблю свое лицо так, как сейчас, поэтому я буду придерживаться того, что на другой стороне клетки.
Хотите больше Карли? Мы также сделали видео-интервью с ней.
Каковы самые сумасшедшие вещи, с которыми вы столкнулись?
Первоначально нокауты были интенсивными, но я уже привык к ним. Я думаю, это потому, что в первый раз, когда вы видите его, вы не знаете, что произойдет с бойцом, который вышел, но через пару раз вы знаете, что они собираются прийти.
Каков ваш подход к питанию?
Недавно я экспериментировал с вегетарианством, но поскольку я не пользуюсь добавками, я начал беспокоиться о том, что не получаю достаточного количества белка, поэтому я снова представил рыбу в свой рацион. Я ем много фруктов, салатов и сладкого картофеля, и, если я озорной, темный шоколад.
Что вас раздражает в людях в спортзалах?
Когда я нахожусь на машине, и какой-то парень зависает, ожидая, когда я закончу. Или когда они проверяют себя в зеркале, как будто все будут впечатлены. Это спортзал, приятель, у большинства людей есть мышцы.
Какая самая большая ошибка, которую делают мужчины в обучении?
Парни, которые полностью пренебрегают своими ногами, выглядят нелепо, но я девушка с плечами и оружием, так что это то, что я замечаю в первую очередь.
Кто самый хардкорный девушка из Октагона в тренажерном зале?
Мы все любим обучение, это хорошо, потому что мы должны быть в отличной форме. Если бы мне пришлось снимать девушек, я бы сказал, что я и два бразильца, Йенни Андраде и Камила Оливейра, - мы все делаем для муай-тай.
