Скала (@ therock)
Кто? Он не нуждается в представлении - если только его не называют Дуэйн Джонсон. На самом деле, в эти дни вам будет трудно найти того, кто не знает его настоящего имени. Зачем? Самый большой человек в Голливуде может вдохновить вас, как никто другой. Его ежедневный гимнастический сеанс pep говорит из «железного рая», который заставит вас проталкивать мимо плато, как они никогда не существовали.
Алиса Liveing (@clean_eating_alice)
Кто? Продовольственный блоггер, который трансформировал свое тело и раздувал подсчет ее последователей. Зачем? Когда она не публикует вкусные, аппетитные рецепты, она напоминает вам, как хорошо они работают с защелками ее скалистого абс.
Кеннет Галларзо (@progressive_calisthenics)
Кто? Главный тренер мирового класса, способный совершить невероятные подвиги, Галларзо является соучредителем Всемирной организации по искусству. Зачем? Вам не нужно членство в тренажерном зале, чтобы разорвать его - просто ваш вес, и Галларзо показывает вам, как с ежедневным гравитационным подтягиванием и статическими видеосъемками, которые вы будете испытывать, чтобы испытать себя.
Алекс Хоннольд (@alexhonnold)
Кто? Британский скалолаз известен своими бесплатными сольными восхождениями крупнейших стен в Америке. Он - конечный риск. Зачем? Счет Хоннольда наполнен множеством волосяных снимков его в опасных ситуациях, поэтому вам не обязательно туда идти. Они могут просто вдохновить вас сделать свой следующий праздник приключением, а не разгулом.
Камилла Леблан-Базине (@camillelbaz)
Кто? Самая приспособленная женщина на Земле. Зачем? Чемпион 2014 года CrossFit Games является огромным evanglist для женской силовой тренировки, а девушка-плакат для «сильной новой тощей». Кроме того, ее техника тяжелой атлетики безупречна. Обратите внимание.
Дэмиен Уолтерс (@damienwalters)
Кто? Всемирно известный фрируннер, каскадер, гимнастка и смельчак. Зачем? Не зная, что вы, вероятно, ахнули в своей актерской каскаде Надрать задницу, Kingsman а также Skyfall, Теперь вы можете наблюдать за его потрясающими героями в супер-медленном движении на Instagram.
Эндрю Трейси (@ theandrew.tracey)
Кто? Наружная тренировка фанатичной и серийной футболки Avoider. Зачем? Чувствовать себя слишком занятым, чтобы тренироваться? Трейси, с его песнями, с полным дросселем, покажет вам, как с его «кочевым путем» обучения. Он покажет вам, как использовать камни, веревки и другие «подарки от природы» для быстрых схем на ходу, чтобы вы были в форме обложки.
Дженнифер Форрестер и Кайса Керанен (@TwoBadBodies)
Кто? Бывшие коллеги по легкой атлетике в Вашингтоне, которые теперь работают вместе, создавая новые процедуры и упражнения для фитнеса. Зачем? В их аккаунте есть множество тренировок по видео и идеи здорового питания, в основном для инфекционных, высокотемповых танцевальных мелодий, которые помогут вам подпрыгнуть к следующей тренировке. Эти два определяют, как обучение с партнером может поднять вас на величие.
Мужская Фитнес (@mensfitnessuk)
Кто? Самый большой ежемесячный журнал фитнеса во вселенной. Зачем? Следуйте за нашими приятелями-магами, поскольку они попадают в гущу действия для регулярных советов по тренировкам, проблем с фитнесом, здоровых рецептов и еженедельного «того, кто будет следить» с самыми большими нападающими на Instagram.
