Поймите, сколько жидкости вам нужен ребенок - и как справиться, когда он не получает достаточно
Важно, чтобы ваш ребенок или малыш продолжали принимать жидкость, особенно когда погода теплая, или он плохо себя чувствует с диареей или болезнью. И хотя обычно достаточно легко выработать, когда вы необходимо увеличить количество воды, которую вы пьете, обезвоживание может быть труднее обнаружить в маленьком. Итак, мудрый вопрос о том, что нужно искать и как с этим бороться.
Симптомы обезвоживания
При умеренном обезвоживании подумайте о том, что вы заметили, когда вы не достаточно пьяны - так меньше ходить в туалет, а твой темнеет, когда делаешь.
«Так будет с детским ребенком, в то время как у ребенка может быть меньше мокрых подгузников», - говорит Филиппа Кэй, автор книги Здоровье ребенка и ребенка: все, что вам нужно знать (£ 12,99, DK).
Подумайте о том, что вы замечаете, когда вы не достаточно пьяны - так меньше ходить в туалет, а тёмно-темнее, когда ты делаешь
«Его губы и рот могут выглядеть сухими, он будет жаждать, а также производить меньше слез или иметь глаза, которые выглядят утонувшими». И если обезвоживание более серьезное? Следите за тем, чтобы он стал гибким и даже прекратил пить. «У младенцев родничок (мягкое пятно) на верхней части головы может стать затонувшим, и по мере того, как обезвоживание становится более серьезным, он может стать более нездоровым с быстрым пульсом и мелким дыханием», - объясняет Филиппа.
Как с этим бороться
Грудное молоко отлично подходит для регидратации, и вы также можете дать своему ребенку Dioralyte, если он старше трех месяцев, что в основном представляет собой сахат регидратационных солей, которые вы пьете с водой. Он доступен через стойку. «Если у вашего ребенка есть рвота, то каждые несколько минут дайте небольшие глотки жидкости, так как он не сможет управлять чашкой за один раз, - говорит Филиппа. «В этом случае мы часто рекомендуем использовать детский шприц (это тоже помогает с медициной) с маленькими и давать 5 мл жидкости каждые пять минут. Если он сможет терпеть это через час или около того, попробуйте увеличить сумму ». Если вы вообще обеспокоены, ваш ребенок кажется более нездоровым, сонным или летаргическим, или он не сделал крошечного через шесть часов, получить медицинскую помощь.
Способы предотвращения обезвоживания
Удостоверьтесь, что ваш ребенок или малыш получают достаточно, чтобы выпить, особенно когда у него есть лихорадка или ошибка живота. «В общем, малыш, как правило, нуждается в около 1,3 литра жидкости каждый день (около пяти чашек), который включает в себя молоко, воду и любое в приготовлении пищи и пищу», - говорит Филиппа. Удостоверьтесь, что у вас всегда есть сиппи-чашка, когда вы выходите или играете вашего ребенка, поэтому он пьет то, что ему нужно. И сделайте удовольствие от воды для вашего малыша с цветными чашками и соломкой. Как вы поощряете своего ребенка пить достаточно воды? Сообщите нам на панели комментариев ниже.
