Для Чарли Льюиса бег - это гораздо больше, чем сдерживание или очищение головы. Речь идет о свободе исследовать окружающий мир и бросать вызов его телу, чтобы достичь все больших подвигов. Льюис знает лучше, чем большинство преимуществ бега; ему пришлось выдержать десять лет без него после несчастного случая на сноуборде, когда он был подростком.
После десятилетних неудачных попыток восстановить ногу, в том числе 15 операций, Льюис предпочел ампутировать его ногу, решение, которое не только позволило ему снова побежать, но и принять невероятные проблемы во всем мире, включая марафоны в Афганистане и Северной Кореи.
Следующий вызов Льюиса ближе к дому в Adidas City Runs Shoreditch 10K. Тренер поговорил с Льюисом о его травме и о том, что работает для него в процессе создания мероприятия.
Как произошла травма?
Я катался на сноуборде в год разрыва в Альпах, когда мне было 19 лет, в 2004 году. До этого вся моя жизнь вращалась вокруг спорта. Я был бегуном в детстве, а затем в возрасте 13 лет, когда тебе нужно было выбирать между видами спорта, я пошел на регби. Я надеялся стать профессиональным регбистом. Я ушел на год раньше, чем у uni, и был несчастный случай. Как только это произошло, с первого раунда операций, я знал, что больше не буду заниматься спортом.
Какие методы лечения вы пробовали для получения травмы?
Меня перевезли в больницу во Францию и там была одна операция. Я был там три недели, а затем меня вернули в Великобританию. Примерно через две недели у меня была другая операция. Через месяц после этого было ясно, что они нуждаются в реконструкции, поэтому у меня была первая крупная реконструкция, которая была трехсекционной операцией.
Они вытащили все кости, чтобы попытаться перестроить его, и наложили внешнюю рамку, на которой все это на месте. У меня была рамка в течение шести-восьми месяцев, а затем она сработала, и мы начали реабилитацию. Через девять месяцев он снова сломался, и я прошел еще одну реконструкцию - операцию из двух частей.
К тому времени это было в 2006 году. Они извлекли всю кость из моей ноги и заменили ее металлом - у меня была 8-сантиметровая часть моей ноги, которая была просто металлической.
В этот момент вы смогли снова тренироваться?
Бег ушел, регби ушел, поэтому я катался на велосипеде. Это было то, что я делал в течение шести лет. Я ездил на велосипеде ради удовольствия и ездил на велосипеде через разочарование. Я много ездил на велосипеде в таких местах, как Mont Ventoux - все обычные любительские велосипедисты.
Примерно через пять или шесть лет после этого в 2012 году он снова начал разрушаться. Потому что они заменили кость металлом и из-за того, где она была в ноге - прямо вниз, так что она занимает весь вес - металл просто прорвался сквозь кость. Я ездил на велосипеде по Ventoux, и на полпути это была агония. Металл прошел через кость и копался в моей ноге.
Это когда вы решили ампутировать?
Когда я не набирал вес, не было никакой боли. Я проигнорировал его в течение шести месяцев до года, в течение которого я ушел от возможности ходить всюду, имея возможность ходить только на две метры в постоянной боли. Все становилось все хуже и хуже. В то время я жил в Париже и вынужден был вернуться назад - я ходил из Лондона и Парижа, и мне пришлось остановиться, потому что я не мог ходить. К концу 2012 года я подумал: «Мне нужно разобраться в этом. Мне нужно, чтобы это сняли.
Я начал процесс ампутации. Я познакомился с хирургом, который ранее проводил операцию, и мы назначили дату в дневнике на конец лета 2013 года. Но к тому времени меня познакомили с другими хирургами. Когда вы справляетесь с этим самим, вы прекрасно понимаете, что вам нужно делать - это ваша проблема, и вы это понимаете, но для некоторых ортопедических хирургов ампутация устраняет проблему, а не устраняет проблему. А для друзей и других людей ампутация - большое слово. Люди думают, что это ужасно, и то же самое для хирургов.
Я был сильным оружием, чтобы спуститься по пути другой реконструкции. Это было не против моей воли, потому что в конце концов это было мое решение, но трудно, когда вы сидите там с людьми, которые являются лучшими в мире, в том, что они делают, и они говорят вам, что вы «Принимая неправильное решение.
У меня была другая реконструкция. Я знал, что это было неправильное решение. Примерно через шесть недель после операции я почувствовал, что что-то не так. Я встретил еще одного хирурга и сказал, что выбора нет - мы вырезаем ногу, вот и все.
Ампутация была в начале 2014 года. Это был мой 29-й день рождения - прошло десять лет с момента аварии.
Как вы себя чувствовали после ампутации?
Это был огромный вес с моих плеч. Это была такая положительная вещь после десяти лет дерьма. Речь шла о том, чтобы вернуться к бегу и полной физической форме, и заново открыть то, что мне нужно, чтобы иметь физическое взаимодействие с миром. Спорт - это моя жизнь, потому что у меня должно быть физическое движение, чтобы быть умственно стабильным. Мне нужно бежать, мне нужно делать что-то. Это поднимает голову на ровное место. Как только вы уберете свободу передвижения, я начал расстраиваться.
После того, как вы начнете работать, любое упражнение, вы выпускаете эндорфины, и вы становитесь зависимыми от этих лекарств, что обеспечивает вам стабильность. Если бы каждый сделал больше фитнеса, все были бы счастливее!
Я, может быть, в #London, но было холодно, чем в #Norway.Раннее утреннее устойчивое 12k с @ultrarunneruk. # londonmarathon2017 для @righttoplayuk & @minesadvisorygroup
Сообщение, отправленное charlie lewis (@cgblewis) на
Как скоро после ампутации вы начали бегать?
После операции я был очень активен с точки зрения реабилитации - я был в спортзале два раза в день. Я добрался до сцены, где мне нужно было начать бегать и снова кататься на велосипеде в течение двух месяцев. Но в операции нерв попал в нижнюю часть моей ноги, и моя кость прошла через мышцы. При ампутации они обертывают мышцу теленка под пнем, поэтому он действует как подушечка. Но она не была зашита правильно, и моя кость проходила через нее. Им пришлось пережить четыре месяца после ампутации.
Я сделал всю реабилитацию, я был здоров. Это было похоже на то, чтобы дать ребенку новую игрушку, а потом сказать, что вы не можете ее использовать. Мысленно это было очень сложно. Я принял это большое решение, чтобы отключить ногу, и я был готов к работе, а затем им нужно было снова работать. Это было очень трудное время для меня - месяц после ампутации. Не из-за ампутации, а потому, что я так долго ждал, чтобы это сделать, и я сразу же ударил.
Они снова действовали в июне. Затем у меня был протез, и через две недели я включил Венту. Через две недели я сделал свой первый триатлон. Триатлон стал большой вещью за десять лет после травмы. Я был так ревнив ко всем, кто это делал, и я был в отчаянии, чтобы войти в него. Через две недели после Ventoux мне дали лезвие. Я получил клинок в пятницу, попробовал его в субботу и сделал триатлон в воскресенье.
Как это чувствовалось?
Я так долго его строил, это был просто тест. Это было не так, как будто у меня внезапно появился этот момент Форреста Гампа, где я сломал кандалы. Это было больше похоже: «Хорошо, я сделал это. Я знал, что смогу, теперь продолжай. «Это был минимум.
Для меня сейчас то же самое. Может быть, в какой-то момент я оглянусь и подведу итог, но пока это бенчмаркинг достижений - что делать дальше?
Вы уже совершили эпические события. Какие были ваши любимые?
Бег отдал мне мою свободу. Свобода двигаться и исследовать. Я воспринял это как мантру для рас, поэтому я собирал гонки, которые дают вам свободу путешествовать и в странах, где свобода не обязательно такова, что у них есть.
Вы попадаете в такие места, как Афганистан или Северная Корея, у них есть репрессивные режимы или войны и проблемы безопасности. Афганистан был настоящим открытием. Они привыкли к взрыву, они привыкли к войне. Это не мешает им жить. Бег туда, в горах, был блестящим.
Когда вы думаете, что вы @kilianjornet, но затем осознаете, что бегите по горам с одной ногой, это тяжело, и даже если это не так, вы на самом деле нет; #KilianJornet. #AltitudeTraining на #MontePiselli в #Abruzzo.. # Кашмир через 3 недели..% uD83C% uDFC3
Сообщение, отправленное charlie lewis (@cgblewis) на
Что вы ожидаете в будущем?
Я направляюсь в Кашмир, чтобы сделать половину марафона [в рамках ладакских марафонских гонок] в сентябре, а затем у меня есть Adidas 10K в Shoreditch.
Я работаю для себя последние пару лет, и я до сих пор, но я всегда знал, что, будучи ампутистом, вы можете служить в качестве бегуна - я могу стоять за чем-то, чтобы привлечь других людей к деятельности как работает. Я думаю, что 10K - такое большое расстояние - это привлекательно для всех бегунов, это может быть проблемой для всех, и я с нетерпением жду возможности бежать на закрытых улицах Лондона.
Тогда я потенциально вернусь в Афганистан в ноябре. В конце ноября в Багдаде также проводится марафон, но они не на 100% уверены, что они сделают это из-за проблем с безопасностью. Затем в феврале следующего года я собираюсь сделать первый в мире марафон в Сомалиленде. Это в Харгейсе, в северо-западной части Сомалиленда.
После этого в апреле состоится лондонский марафон. Я попытался сделать это в этом году, чтобы получить мировой рекорд для ампутации с нижней ногой, которая составляет около 2 часов 58 минут, но я получил травму, ведущую к ней. Когда вы хотите быстро запускать марафоны, объем и интенсивность тренировок наносят огромный урон организму. Вы колотите столько веса через пень, который находится в немного углеродного волокна. Я могу бегать 70-80 км в неделю, но он так много выходит из кожи … Я получаю порезы, куски и шишки, все такое. В первой попытке в этом году мое тело сдалось за пять недель до марафона, поэтому мне нужно вернуться к чертежной доске и посмотреть, как я смогу лучше управлять своим обучением.
Все прогоны, которые я сделал, были в странных местах. Один в Афганистане был на высоте 3000 м над уровнем моря, один в Кашмире был на высоте 5000 м над уровнем моря. Вы сами по себе, и это красивые пейзажи, но в Лондоне есть шум. Я отчаянно испытываю это.
Город Адидас запускает Shoreditch 10K 8 октября и стоит 40 фунтов стерлингов. Зарегистрируйтесь на adidascityruns.com/shoreditch
