Каждое лето, когда Уимблдон приходит, люди по всей стране вдохновляются отправиться в свой местный теннисный корт. 25 апреля, когда Игра престолов возвращается к экранам телевизоров, подобный уровень вдохновения должен проникнуть в умы тех, кто смотрит, - но захватить меч, а не ракетку.
В интересах личной и общественной безопасности наиболее разумно использовать лезвие под пристальным вниманием профессионала. Тренер поговорил с Дейвом Ролингсом, главным преподавателем Лондонской Академии Лонг-Слова, о том, что новички могут ожидать от борьбы с мечом.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: больше видов боевых искусств, чтобы вы сражались
Каковы преимущества фитнеса в борьбе с мечами?
Это зависит от того, что вы делаете. В отличие от спортивного фехтования, есть много боковых движений, которые помогут вам соперничать за лучшую линию или вытащить противника из своих рук. Тогда, когда вы спарринг, это действительно поднимает сердечно. Возможно, вы этого не заметите, поскольку у вас есть кто-то, кто пытается ударить вас по лицу, что, как правило, замаскирует тот факт, что ваше сердце идет как психа.
Какое оружие предлагается?
Понедельник - рапира, среда - меч и щит (маленький щит). Четверг - полевое оружие - копья, длинношерстные, секиры. Тяжелые вещи, с цепями на каждом. Пятница - длинный меч.
Есть ли оружие, которое вы рекомендуете для новичков?
Обычно это случай, когда люди приходят к нам и говорят, что они хотят это сделать. Нет места для начала.
Самый длинный меч?
Тяжелый - вводит в заблуждение. Как и в случае с большинством оружия, этот баланс является ключевым. Вес может варьироваться в широких пределах: самый тяжелый длинный меч, который я обработал, составляет около 9 фунтов (4,1 кг).
Вам нужно быть очень сильным для борьбы с мечами?
На самом деле, нет. Я очень много тренируюсь по структуре. Точка, в которой вы можете найти ту нулевую [сбалансированную] точку, это фактически ваша структура, которая выполняет всю работу. Пока вы ставите эти вещи на место, кто-то, кто очень мал, может справиться с большим мечом. Самый младший у нас есть 14-летняя девочка, которая обрабатывает меч 3.5 фунтов [1,6 кг].
Вы также проводите схемы, чтобы работать на фитнесе?
Иногда мы делаем ноги, но это легче всего сделать с оружием, потому что вам нужно сначала перенести оружие, а ваше тело следует за ним.
Итак, когда вы там, у вас будет меч, чтобы играть?
Абсолютно. Мы очень редко берем мечи из наших рук.
£ 15 за урок, 45 фунтов в месяц, londonlongsword.com или facebook.com/theswordlondon
