Тайсон Фьюри показал свою силу, когда он избил Владимира Кличко, чтобы претендовать на титулы WBO, WBA, IBO и IBF в супертяжелом весе. Но боксерское мастерство Макуняна не получилось легко. От вырубки на красном мясе, чтобы стучать вечеринки на голове, Фьюри упорно трудился, чтобы стать чемпионом мира.
Бокс может быть в его крови - Ярость - сын профессионального боксера Джона Фьюри, который начал свою карьеру как боец с открытым кулаком, но он понял, что не может достичь статуса чемпиона без каких-либо изменений образа жизни. Вот как он это сделал.
1. Съел свою зелень
«Я ем каждые два часа, в основном просто мясо и овощи», - сказал Фьюри Мужская одежда в интервью. Боксер понял, что ему нужно отбросить хлам, чтобы достичь оптимальной боевой нагрузки. Он отказался от своих любимых пирогов и вместо этого последовал за чистой диетой, дополненной коктейлями - его дисциплина окупилась, и он перешел от 140 кг в постный 117 кг.
2. Запретили говядину
Фьюри признает, что он был большим поклонником красного мяса, но сокращался после того, как понял, сколько времени ему приходится переваривать. В настоящее время вы можете найти его только в стейк в качестве удовольствия один или два раза в неделю.
3. Прошу помощи
Иногда вам приходится звонить специалистам. Ярость и его тренер заручились помощью диетолога и диетолога, чтобы помочь составить план питания во время обучения. Его вердикт? «Это сработало для меня!»
4. Остановилось плохо себя вести
«Я собрал хорошее время», - сказал Фьюри Sky Sports. С 2012 года он признает, что у него был только «трехнедельный перерыв» от тренировки, что является вполне поворотным для человека, который признает, что ему нравилось «поздно выходить, пить и клубы».
5. Остановился, пытаясь скопировать Рокки
Фьюри понял, что удар по треку не был лучшей формой кардио для парня его размера, поскольку он оказывал слишком сильное давление на его ноги и суставы. Он соответствующим образом встряхнул свою тренировку, заменив бег другими упражнениями с низким ударом на велосипеде, гребных машинах и кросс-тренерах.
