Если вы чувствуете себя подавленным, тогда говорите. Если вы не получите какое-то место, вы доберетесь до того места, где нет возврата.
Когда вы влюблены, эти первые несколько недель, ну, впечатляющие. Вы не можете получить достаточно друг от друга. Вы хихикаете при каждом маленьком ping вашего телефона, говоря, что ваш милый говорит «Привет». Вы даже можете дать им свой собственный мелодию звонка. Но что происходит, когда вы начинаете чувствовать себя задушенным? Означает ли это, что роман закончился?
Все отношения проходят через естественный ход этапов. Вожделение во-первых, где вы не можете получить достаточное количество из них. Во-вторых, период охлаждения, когда вы снова соединяетесь с вещами в вашей жизни, которые были невидимыми, пока вы узнавали друг друга. Если вы готовы снова ввести реальность в свою жизнь, но человек, с которым вы находитесь, - нет, может быть, это больше похоже на то, что они вас душит. [Читать: 9 этапов отношений, все пары должны пройти]
Как вырастить свои отношения, кроме чувства удушения
Не бойтесь, просто потому, что вы хотите свое пространство, это не значит, что это время splitsville. То, что это означает, заключается в том, что если вы позволите продолжить, не сказав ничего, наступит время, когда вы больше не захотите быть вокруг них. В отношениях честность - это действительно лучшая политика.
Вам не нужно причинять кому-то боль, чтобы сообщить им, что вам нужна небольшая комната для передышки. Если вы будете использовать эти десять трюков, это будет звучать не так резко, как немного отступить! Но я гарантирую вам, если вы не сообщите им об этом и немного отдохните, вы чувствуете, что устали от них, как вы устали от своей любимой песни. Слишком много хорошего, просто слишком много, так или иначе вы его обрезаете.
# 1 Напомните им о том, что они использовали, чтобы пропустить, Если вы чувствуете себя задушенными, возможно, у них будет шанс, что они тоже и могут не знать этого. Иногда мы так обертываемся тем, что мы забываем о том, что для нас важно.
Ваш значительный другой может сдуть их любимые вещи, чтобы они не повредили ваши чувства или не думали, что вы хотите их все время. Напомните им о тех вещах, которые они любили делать сами по себе, и поощряйте их тратить время на их повторение, не опасаясь потерять вас.
Если вы сделаете это беспроигрышным сценарием, что вы оба получите то, что хотите, из небольшого пространства, тогда они не будут рассматривать его как негатив или нервничать, что вы говорите adios. [Читайте: как сделать абсолютное большинство из вашего времени]
# 2 Успокойте свои нервы, позволив им ничего не знать о ваших чувствах к ним, Возможно, ваш партнер боится, если они не будут в ваших глазах все время, вы найдете кого-то нового.
Обязательно успокойте свои страхи, когда попросите какое-то место, сказав им, что ваши чувства не изменились. Вам просто нужно дышать. Каждому нужно время и пространство, каждый.
Если вы сообщите им, что вы все еще хотите быть с ними, только не каждый бодрствующий момент, и что ничего не изменилось, они, вероятно, предоставят вам необходимое время без страха или беспокойства. Вы оба почувствуете себя лучше и дадите им лицензию на то же время, не беспокоясь. [Читать: 15 этапов здоровых отношений]
# 3 Сделайте расписание вашего времени, времени и времени, Если вам нужно какое-то время для себя, сделайте это обычным делом. Если вы составите расписание своего времени, свое время и время совместной работы, вы отправляете четкое сообщение о том, что вам не нужно время с ними, просто вам нужно некоторое время без них.
Зная, что у вас есть план, и что вы вернетесь, очень важная часть, говорящая вашему партнеру, что вам нужно какое-то место. Составление графика говорит им, что они все еще важны, и вы не намерены избавляться от них.
# 4 Не будь подлым или лживым, Если вы чувствуете себя задушенным и без какой-либо свободы, то НАСТОЯЩАЯ вещь, которую вы можете сделать, это ложь вашему партнеру. Если они поймают вас на ложь, то они не только цепляются сильнее, но обижаются и недоверчивы вам. Это вызывает их беспокойство и заставляет их опасаться, что вы когда-нибудь покинете их сторону.
Когда вы лжете кому-то, вы ставите их на страже. Это заставляет их думать: «Ну, если они лгут о чем-то одном, они могут лгать о чем угодно». Вполне нормально говорить кому-то, что вы чувствуете себя задушенным и нуждаетесь в некоторой свободе. Невозможно найти свою свободу, скрывая и лживая. Не круто, мужчина или женщина, и просто будь честным. [Прочитано: 10 общих причин, почему все мы лжем в отношениях]
# 5 Сделайте его постепенным. Если вы однажды пойдете к ним и скажете: «Я хочу какое-то пространство», они собираются задаться вопросом, что пошло не так, и что они сделали. Небольшие изменения намного проще для кого-то, кто очень привязан. Возможно, предположите, что вы собираетесь выходить на ночь и уйти на пару часов.
В следующий раз, оставайтесь немного дольше, а затем подумайте о том, чтобы отдыхать или уходить в течение длительного времени. Если кто-то цепляется за вас, тогда они зависят от вас. Если вы принимаете это постепенно, они научатся опираться на себя немного больше, и это не будет звучать так грубо или быть шоком для системы.
# 6 Чем тяжелее вы уйдете, тем больше они будут преследовать, а затем он включен! Если вы не честны в том, что чувствуете себя задушенными, то вы не знаете, что человек, который вас любит, чувствует это. Они чувствуют изменение в тебе. Может быть, это дополнительное раздражение, может быть, просто то, что вы уходите, чтобы найти какое-то тихое время, скрываясь.Что бы вы ни чувствовали, они чувствуют в вас.
И это, вероятно, заставляет их цепляться сильнее. Будьте честны, или вы просто создаете атмосферу беспокойства. Это заставляет вашего партнера задаться вопросом, что-то не так, или если вы больше не заинтересованы в них. [Прочитано: Как сказать кому-то оставить вас в покое и получить пространство, которое вы жаждете]
# 7 Знай, чего хочешь, чтобы ты их не вел. Если это больше, чем просто чувство, задушенное, и вы потеряли интерес и нуждаетесь во времени, чтобы выяснить, чего вы хотите, тогда найдите время. Никогда нелегко сказать кому-то, что вы не можете быть в них, и вам нужно пространство, чтобы понять это.
Это больно, если вы проведете их еще пару месяцев, зная, что вы уже знаете в своем сердце. Вырвите Band-Aid и выясните, что происходит. Пребывание с кем-то, когда вы не знаете, как вы к ним относитесь, не делает вам ни одной пользы. На самом деле, это причиняет вам боль! [Читать: Как сделать перерыв для вас]
# 8 Объясните им, почему вам нужно время. Объясните им, почему вам нужно место. Если вы скучаете по своим друзьям, скажите так. Если это то, что вы просто тот, кому нужно «время», скажите это тоже.
Чем больше вы объясняете, что происходит, тем больше они понимают, что это не так или нет. Как бы то ни было, говорить им правду всегда лучше, чем оставлять их угадыванием, что я обещаю вам.
# 9 Сделайте время, когда вы с ними сконцентрированы. Если вы не хотите, чтобы они были настолько удушающими, перестаньте заставлять их бороться за ваше внимание. Не торопитесь в одиночку и отдельно. Помните, когда вы дали обещание быть с ними, сконфигурируйте время и время, чтобы соединиться.
Вглядываясь в экран телевизора с ними после того, как вы провели четыре дня с друзьями, имеющими время вашей жизни, не является хорошей привычкой. Это только говорит вашему партнеру, что это ваш простой. Если вы хотите, чтобы они не задушили вас, тогда дайте им внимание, которое они жаждут. [Читать: 10 забавных игр для пар, чтобы чувствовать себя очень близко]
# 10 Отрежьте их, Может быть, вы не чувствуете себя подавленным, может быть, вы просто знаете, что все не так. Иногда мы знаем в наших сердцах, что кто-то не годится для нас, и они не то, что мы хотим. Мы боимся быть одному или рассказать другому человеку.
Если вы попробуете полностью охладить и отступить, и вы все еще чувствуете себя задушенными, тогда ответ может заключаться в том, что вы с не тем человеком, периодом. [Читайте: Разрыв с кем-то, кого вы любите - 20 правильных причин уйти]
Чувство одурманивания - это ужасное чувство. Будь то то, что ваши важные другие цепляются за вас, как осьминог, или они расстраиваются, если вы хотите что-либо сделать без них, будьте честны и найдите способ создать расстояние. Вы не можете чувствовать себя в клетке. Вы просто будете в обиде.
Если вы говорите кому-то, вам нужно немного больше свободы, и это настоящая любовь, они поймут. Они найдут безопасность в том, что ваша любовь может просто переместиться на другой уровень.
[Читать: Если вы расстались? 17 знаков, вы не достигли точки возврата]
Но это не значит, что любви нет. Если это будет так, то будет. Чувство одурманивания - это не способ жить, и вы не можете выжить таким образом.
