Достаточно ли пляжного отдыха и городских перерывов? Независимо от того, ищете ли вы однодневную деятельность или хотите потратить несколько недель на серьезное испытание своей физической формы, в этом списке есть что-то для экстремальных (и не столь экстремальных) проблем.
С небольшим обучением - или в некоторых случаях без обучения - каждый сможет справиться с новичками в списке, но если вы представляете себе одну из передовых или экстремальных задач, то это займет серьезную подготовку, и в случай экстремальных приключений, вероятно, справедливый кусок вашего ежегодного отпуска. Однако, какой бы вызов вы ни выбрали, вы можете быть уверены, что у вас будет отличный опыт и, несомненно, получите немного слесаря одновременно.
Новички на открытом воздухе
1. Наконец, узнайте, как заняться серфингом
Серфинг должен быть очень забавным, но на самом деле вы часто будете тратить большую часть своего времени, ожидая, не теряя хороших волн, а затем бесцеремонно сбрасывается в стирку, когда вы наконец прибудете. Новый многомиллионный фунт Surf Snowdonia - это первая в мире искусственная лагуна для внутреннего серфинга, которая последовательно производит отличные аттракционы, которые работают на 150 м. Мы всегда изо всех сил пытались встать на доске, не говоря уже о том, чтобы дотянуться до конца волны, но сумели это через час или около того здесь. Настоятельно рекомендуется. surfsnowdonia.co.uk
2. Грубый в лесу
Он может быть немного более знаком с гостиницами, чем он первоначально позволял, но Медведь Грилс все еще знает свои вещи в мире выживания. Эти практические курсы, разработанные самим человеком, варьируются от одной ночи в британской сельской местности до пятидневного мастер-класса в Зимбабве. Кто знает, в экономике после Брексита у вас может быть причина использовать свои навыки дикой природы на самом деле. beargryllssurvivalacademy.com
3. Захват ночной гонки
Проезжайте через реки, через леса и горы вдоль английской / шотландской границы. Единственная морщина в этот веселый день? Все это делается ночью. Гоночная гонка «Mighty Deerstalker Rat» стартует в 17:30, а курс 10-15 км займет много времени в темно-черной ночи. Это не все плохие новости. Там есть всемогущий после вечеринки с бесплатной едой, бесплатным пивом, живой музыкой и множеством толпы, занимающихся серфингом на повестке дня. ratrace.com/mightydeerstalker
4. Соревнуйтесь во время племенного столкновения
Самый большой в Европе турнир по фитнесу - это конкурс в стиле CrossFit с потрясающей атмосферой, которая распространяется в течение двух дней в сентябре на побережье Девон. Кемпинг прямо на золотом пляже и пробуждение до звуков моря, вы и более тысячи спортсменов-любителей проведут два дня, забрасывая журналы, переворачивая шины и выбивая подтягивания против часов. tribalclash.com
5. Достичь новых высот в Германии
Крытый альпинизм - блестящий способ поддерживать форму, но ничто не ударяет головой и делает это по-настоящему. Всемирно известное место Франкенюра в Баварии имеет более 8000 установленных маршрутов, в том числе около 300 баллов для новичков. Существует множество маршрутов, поэтому для всех в этой стране есть известняковые скалы и идеальные леса. climb-europe.com
6. Бег-водный рафтинг
Вам не нужно направлять вниз, чтобы получить острые ощущения от взлета на надувной лодке - но река Тулли в Кэрнсе, Австралия, считается лучшим местом в мире, чтобы дать ему уйти. Он охватывает 44 порога, извергающихся через тропический лес Всемирного наследия, в комплекте с огромными водопадами и драматическими ущельями, почти все из которых подходят для людей, которые раньше даже не брали весло. raft.com.au
7. Возьмите Быка за Рога
Что касается физических проблем, чтобы пометить мужественный список ведра, это займет некоторое преимущество. Школа Rodeo Bull Riding School в Хьюстоне, штат Техас, управляется одним из лучших ковбоев в мире родео и обещает научить вас всем аспектам этого вида спорта, прежде чем позволить вам потерять реальность. Мы не можем найти что-либо на его сайте, что означает, что мы определенно не получим никакого результата. Успокаивает … greatamericandays.com
8. Учитесь кайтингу
Это большая, жирная, неразбавленная порция адреналина. В наши дни вы можете научиться использовать ветряную энергию на воде, но во Вьетнаме есть огромная береговая линия с завистливо идеальными условиями для освоения основ. Направляйтесь в единственный в стране международный центр организации кайтсерфинга, чтобы учиться профессионалами и бывшими профессионалами, а затем вернуться в Великобританию и попытаться найти нечто большее, чем Брайтон-Пир, чтобы перепрыгнуть. c2skykitecenter.com
9. Запустите Ragnar Relay
Бег - это лишь часть задачи этой 273-километровой эстафеты вокруг южного побережья Англии, так как ваша команда из десяти также должна бороться с усталостью в течение 24-часового периода события и проводить маршрут в фургонах поддержки. Каждый член команды должен преодолевать три ноги маршрута между Мейдстоуном и Брайтоном, при этом общая дистанция охватывает от 19 до 35 км в зависимости от того, какой набор ног они выбрали для запуска. Если вы действительно хотите решить эту проблему, вы можете решить Ragnar Relay в команде всего пять человек, удвоив дистанцию, которую должен покрыть каждый человек. runragnar.uk
См. Связанные Лучшие приключения Праздники в ВеликобританииПочему вы должны попробовать Fell RunningMark Beaumont собирается во всем мире через 80 дней - на велосипеде
Продвинутые проблемы на открытом воздухе
10. Возьмите с собой Ten Y Fan
Истинное испытание чьего-то умственного налога, а также материя, и эта проблема восхождения ставит как ваше тело, так и мозг под серьезный стресс.Если вы знаете свои валлийские горы, вы уже догадались, что это значит. Для всех остальных он поднимается на Pen Y Fan десять раз. Через 24 часа. Пик Brecon Beacons 886 м является самым высоким в южном Уэльсе, но это не совсем K2, поэтому ваш первый подъем может быть очень легким, но это будет только сложнее. Вам придется справляться с бурной валлийской погодой, а также с настройкой солнца (при условии, что есть какие-либо). Будьте особенно внимательны, чтобы следовать самым безопасным маршрутом, но тем, что позволяет вам достичь вершины в течение достаточного времени.10yfan.com
11. Плавать A 10K
Первое в Великобритании открытое водное событие 10K, The Dart, - невероятное путешествие по устья Датта на юг в Девоне. Прогулка по реке с помощью 1600 других пловцов - это опыт, как никто другой. И поскольку это не гонка (каждый берет ее на своей скорости), вам не нужно беспокоиться о том, чтобы случайно попасть в лицо или переплыть винтовыми конкурентами. outdoorswimmingsociety.com
12. Go Heliskiing or Heliboarding
Восхождение на гору на вертолете - не просто причудливый способ пропустить лыжные очереди. Вы упадете в нетронутом, нетронутом порошке, прежде чем отправиться на путь, не тронутый кем-либо еще в тот день. Это не только для 80-миллиметровых бомбардировщиков черных бомб, либо - в Уистлере, Канада, в то время как есть поездки для сумасшедших наркоманов адреналина, и все порошковые новички тоже обслуживаются. whistlerheliskiing.com
13. Гонка Побережье Шотландии до побережья
Используйте свои ноги, педали и весла на 169 км, когда вы бежите, катайтесь на байдарках и каяках с одной стороны Шотландии, что, конечно же, не самая плотная страна в мире. Гонка начинается в Нэрне на восточном побережье и направляется на юго-запад до финиша мимо Форт-Уильяма, проходя через Лох-Несс. Это двухдневное мероприятие, хотя храбрый (и исключительно хорошо подготовленный) может попробовать его за один день. scotlandcoasttocoast.com
14. Побег из Алькатраса
В свои 29 лет, как самая печально известная тюрьма с максимальной безопасностью в мире, никто не спасся от берегов Алькатраса. Теперь, каждый июнь, 2000 лучших триатлетов мира собираются в Сан-Франциско, чтобы попытаться. Справедливости ради, безопасность не такая, какая была, но этот триатлон с блестящим фактором новизны все еще является изнурительным делом. Через 2,4 км по холодным водам от острова Алькатрас до берега следует 29-километровая велосипедная нога, а затем проехать 13 км по прочным тропам зоны отдыха Золотых Ворот. На фоне знаменитого горизонта Сан-Франциско маловероятно, что в мероприятии принимают участие более 20 000 зрителей. escapefromalcatraztriathlon.com
15. Цикл Монте Вентуса
Лэнс Армстронг назвал Мон-Венту «самым тяжелым восхождением в Тур де Франс». Но Тур только поднимается один раз - реальная задача состоит в том, чтобы перевернуть все горные маршруты за один день, поднявшись на 4,443 м над уровнем подъема и 68 км. Вы можете столкнуться с ветрами со скоростью 100 км / ч или более вблизи вершины. cycling-challenge.com
16. Ледовое восхождение Бен-Невис зимой
Самый высокий саммит в Великобритании - это простой поход в нормальных условиях, но зимой, покрытый льдом и снегом, это другой зверь. Существуют маршруты всех длин и трудностей; убедитесь, что у вас есть необходимые навыки, или пойдите с опытным гидом. visitfortwilliam.co.uk
17. Цикл по всей Англии
Около 13 000 человек ежегодно ходят на побережье до побережья Англии - задача состоит в том, чтобы завершить его в выходные дни. Традиционный маршрут начинается в Уайтхейвене на западном побережье и заканчивается в Тайнуте, принимая в Лейк-Дистрикт. Подавляющее большинство маршрутов - это спокойные проселочные дороги, велосипедные дорожки и внедорожные тропы, поэтому есть масса возможностей для выпуска. Переход с запада на восток использует преобладающие ветры, а также короткие подъемы и длинные спуски. c2c-guide.co.uk
Экстремальные проблемы на открытом воздухе
18. Прогулка по Великой Гималайской тропе
Трек Everest Base Camp Trek слишком мягкий для вас? Новый Великий Гималайский Трейл - небольшое дело в 1700 км, и, как следует из названия, он прослеживает самый высокий в мире горный хребет. Тропа - это незавершенная работа, но в конечном итоге она должна простираться от опасной горы Нанга Парбат в Пакистане через Индию, Бутан и Непал до Намче-Барвы в Тибете, увеличиваясь на 4500 км. В настоящее время он проходит восемь из 14 пиков в мире более 8 000 м, включая Эверест, и достигает 6 000 м, при общем подъеме 150 000 м. Он посещает некоторые из самых бедных районов Непала, где туризм может иметь реальное значение. Это не праздничная прогулка: план на что-то вроде 150-160 дней. greathimalayatrail.com
19. Прогулка по юго-западному побережью
Путь Пенни может быть более отдаленным и более грязным, но путь Южного побережья - самый длинный национальный путь Англии. Маршрут протяженностью 1014 км начинается в Минехед, Сомерсет, и следует за диким побережьем вокруг Девона и Корнуолла в Дорсет, заканчивая в Пуле. Чтобы пройти его за один раз, вам понадобится пару месяцев, но вы можете справиться с его жесткими восхождениями по очереди за удовлетворительным походом. В то время как прибрежная погода не всегда улыбается на ходулях, декорации выдающиеся - на пути есть секции, обозначенные Областью Выдающейся Природной Красоты, Побережье Наследия и Объектом Всемирного Наследия. southwestcoastpath.com
РЕКОМЕНДУЕМ: Прогулки в Великобритании и за рубежом
20. Гонка The Ironman 70.3 Pays d'Aix
Идея половины Ironman гораздо менее запугивает, если вы принимаете участие в одном ярком и солнечном, а не сером и мрачном.Ironman 70.3 Pays d'Aix - отборочная гонка чемпионата мира Ironman 70.3 - проходит в городе Экс-ан-Прованс, который, помимо обещания солнца, имеет репутацию тренировочной мекки для французских велосипедистов и триатлетов. Конкуренты плавают на 1,9 км, ходят на 90 км и проезжают 21 км, а велосипедная прогулка - самая сложная часть, а не только из-за расстояния. Курс включает знаменитый горный перевал в Провансе, вокруг Мон-Сент-Виктуар, увековеченный художником Полом Сезанном. Дорога не в хорошем состоянии, и есть некоторые длинные, мучительные восхождения. ironmanpaysdaix.com
21. Запустите The Ultra Trail du Mont Blanc
Зачем? Это просто самая сложная гонка в Европе. 166-километровая тропа пересекает Монбланский массив с общим увеличением высоты 9500 м. Конкуренты должны выполнять все свои требования, а в то время как супер-спортсмены заканчиваются примерно через 20 часов, большинство бегунов занимают от 30 до 45 часов - вот если они закончат вообще. Также доступны более короткие гонки и команда 300 км. ultratrailmb.com
22. Поднимитесь на недоступную вершину
Есть 283 Мунрос - шотландские горы выше 3000 футов (914,4 м) - и Sgurr Dearg на острове Скай, безусловно, наиболее трудно подняться. Это потому, что, в то время как остальные Munros - это трекирующие вершины, 986m Sgurr Dearg - известный под названием «недоступная вершина» - требует веревки, навыков скалолазания и много мужества. Обычное восхождение идет вдоль длинного хребта с вертикальным подъемом 50 м, включая две веревки длиной 30 м. visitscotland.com
23. Запустите марафон и половину
Запуск марафона впечатляет - но не так впечатляет, как бег на марафон и пол, не так ли? ULTRArace.Peaks - неотъемлемое дополнение к календарю ультра-гонок на 64-километровом курсе через прочный район Пикширского района Дербишира. Есть девять испытательных уклонов и множество скоростных секций спуска на фоне его великолепных пейзажей, а также уникальный опыт работы 350 м в туннеле. ultrarace.co.uk
24. Прогулка по Пеннину
Это классический длинный путь в Великобритании. Запись для 431-километрового топа по костяку Англии является маниакальной два дня, 17 часов и 20 минут, хотя большинство смертных займет 16-19 дней. Тропа ведет от Эдэда в бурный район Пик через Йоркширские долины, вдоль стены Адриана до гигантских чевиот и шотландской границы. Несмотря на то, что этот пресловутый погодный и коварный торфяник болота, у Пути самая дикая и лучшая прогулка по Англии в Англии. Это было слишком сложно для архаизма Альфреда Уэйнрайта: «Ты не встретишь меня никуда по Пути Пенни», - сказал он. nationaltrail.co.uk
25. Восхождение на Маттерхорн
Немногие европейские пики более позорны, чем Маттерхорн, гора, которая находится между Италией и Швейцарией, и поднимается до 4 478 м с четырьмя крутыми лицами. Это был последний великий альпийский пик, который поднимался, восхождение, означающее конец золотого века альпинизма. Это также один из самых смертельных пиков в Альпах: с 1865 по 1995 год на нем умерло 500 альпинистов. Вам понадобится опыт и / или знающий гид, чтобы подняться на него. Саммит саммита длинный, с 4500 м сложного скремблирования и требует приверженности и концентрации в течение восьми с лишним часов. mountaintracks.co.uk
26. Паддл от разработки в Лондоне
Devizes Вестминстерский международный каноэ-марафон, самая длинная гонка без кабота в мире, проходит в 200 км от сонного Уилтшира до Темзы в Вестминстер и требует около 30 часов тяжелой работы. Тренировка необходима для завершения гонки: «многие люди« подходят », чтобы принять участие,« говорят организаторы », но большинство разваливается и терпит неудачу в течение нескольких часов». Прогуливаясь ночью, борясь с истощением и умственной усталостью, настоящий тест на пригодность и характер, а заканчивая менее чем за 24 часа - это хорошее время. Считается, что интенсивность требуемого обучения наиболее близка к олимпийской подготовке. dwrace.org.uk
27. Прогулка по Гранд-Рандонне 20
Существует сеть из более чем 100 Grande Randonnée (французский для «большого похода») по всей западной Европе - и у Corsica GR 20 есть репутация самой жесткой. 180-километровый маршрут включает в себя некоторые скремблирования, сильные ветры и иногда снег, но окупаемость - захватывающие виды. Это занимает большинство людей около 15 дней. le-gr20.com
28. Запустите 6633 Ultra
Организаторы утверждают, что раса 6633 Ultra в Канаде, которая входит в Полярный круг, является «самым жестким, самым холодным и ветреным экстремальным ультрамарафоном на планете». Трудно не согласиться - это безостановочная, самодостаточная гонка на дистанции 563 км. Конкуренты несут свои положения или тянут их на салазках, включая продукты питания, предметы для приготовления пищи, одежду, комплект для сна и защитное снаряжение. Гонка начинается в Орел-Плейн, уединенном отеле и остановке топлива в северном Юконе (иначе середина никуда) и заканчивается в Северном Ледовитом океане в Туктояктуке. Гонщикам разрешено иметь два капюшона, а контрольно-пропускные пункты расположены между 42 и 113 км друг от друга. 6633ultra.com
