Из-за Marvel глазные сладости не хватает. Что происходит, когда у вас есть бочонок вместо шести пачек? Ниже приведены 10 советов для badinâ € ™ dad bod.
Итак, вы не разорваны, и у вас есть только шесть упаковок, которые есть у вас в холодильнике. Хорошая вещь, хотя ваш тип тела теперь управляет «интервеями»; мягко круглый, слегка пухлый папа-бод становится самым раздутым телосложением в мире.
Это не то, что они прославляют бытие вне формы. В конце концов, вы не в форме; вы тренировали свои руки и ноги, прыгая и подбадривая свою любимую команду. Папа-бод на самом деле хороший перерыв в том, что все худые, измельченные самцы боготворят и пускают слюни дамы по всему Интернету.
Папа Бод против Тора
Папа бод стал ночным безумием, потому что он действительно дает надежду многим мужчинам, которые не укрываются в тренажерных залах, чтобы сохранить свое тело в форме. Идея состоит в том, что едва ли есть пивные животы и мышцы рук Леонардо Ди Каприо, Джейсона Сигеля и Джона Хамма, на самом деле, как большинство мужчин выглядят, давая людям более твердое понимание реальности. На самом деле нет необходимости зацикливаться на том, чтобы стать следующей моделью Кэлвина Клейна. В конце концов, до тех пор, пока вы здоровы и счастливы, вы правы?
Итак, если вы являетесь тем, кто хочет заняться увлечением и получить себе папу-бода, рассмотрите эти советы.
# 1 Кушетка картофеля. Если у вашего кушетки нет отпечатка вашей задницы, вы не ошибаетесь в тренировке папы бод. Секрет получения папы-бода - это некоторое время на вашем диване, когда вы идете на Безумцы, Игра престолов, а также Дом из карт марафон - возможно, единственный марафон, в который вы когда-либо будете участвовать. Оранжевый - новый черный для хорошей меры, просто чтобы быть уверенным, что у вас есть этот отпечаток на вашем кушетке.
# 2 Выберите жареный, а не жареный. Когда вы выходите на ужин, выберите жареную курицу на гриле. Еще лучше, выберите жареный бас *, что, это рыба! * Над жареной свининой. Или, если у вас будет эта жареная свинина, у вас есть картофель фри, tater tots и халапеньо попперс. Любой, кто в настоящее время преследует палео или вегетарианскую диету, явно не попробовал обжаренный в сыром булочку с сыром из сыра, который вы всегда выкапываете, когда вы едите на кухне вместе со своими мальчиками.
# 3 Ваш лучший друг - г-н Картофель. Собственно, настоящий картофель. Или картофель. Целый мешок, полный их. Если есть один овощ, вы должны есть, это корневая культура. Это универсальное вегетарианское блюдо отлично подходит для завтрака фритаты, запеченного гарнира на обед и салата на ужин. И если вы хотите немного десерта, нет ничего интересного, как окунать горячую, соленую кожу в чашу горячего выдумки.
№ 4 Планы питания. Говоря о еде, все дело в получении белка, жира и сливочного сыра. Бэкон, сыр, яйца и хлеб являются основными продуктами вашего ежедневного питания. Если вы втиснете несколько тренировок на эллиптический тренажер, вам нужно будет дополнительно засыпать макаронным сыром и курицей, приготовленной из страны, и проглотить корневой пивной напиток. Затем добавьте фри - потому что картофель - ваш лучший друг.
# 5 Держите хорошо запаленный ящик для закуски. Любой человек с папой бод будет голоден среди ночи. Пойти на кухню - это много работы - работа, которую твой папа не может сделать. Таким образом, вы должны иметь ящик для закуски как можно ближе к своей постели. На всякий случай у вас может даже быть Сникерс под подушкой. Помимо вашей спальни, вы также должны всегда иметь закуски в офисных ящиках. Как правило, каждый ящик с закусками, поэтому вы больше не будете голодать.
# 6 Будьте готовы к апокалипсису. Запасите свою кладовку, холодильник и морозильники с едой. Много и много еды. Наполните свой морозильник лакомствами, такими как мороженое и мороженое. Между тем, ваш холодильник должен иметь собственную коллекцию микроволновых печей и мгновенные обеды. Инвестируйте в попкорн, чипсы, орехи и провалы. И пиво, но просто не пиво; это должен быть микро-варочный вид, который вы, сами, придумали в подвале.
# 7 Никогда не пропустите блюда или закуски. Секрет папа-бода заключается в том, чтобы потреблять больше калорий, чем вы горите. В любом случае, кто хочет выглядеть Дэвидом Бекхэмом? У вас есть утренняя закуска, полдник и полуночная закуска. Если вы на ходу, и вы не можете укусить, сделайте протеиновый коктейль и добавьте шоколадное молоко. Кому нужна закуска, когда вы можете пить? И, конечно же, всегда есть остаточная пицца, которую вы можете съесть в горячем или холодном состоянии в любое время дня.
# 8 Поднимите несколько весов. Всем известно, что под всем этим фляжом есть немного мышц, поэтому не забывайте выставлять напоказ. Возьмите свой пульт и свою чашу nachos по всему дому, поиграйте в видеоигры, нажмите несколько стрелок в баре для спорта, получите какое-то действие на запястье, поднимая бутылку пива, и поднимите свой собственный вес, когда вы идете на кухню, чтобы получить еще один пакет из Twinkies.
# 9 Будьте осторожны. Мужчины, занимающиеся папой, берут мир штурмом, потому что они меняют то, как мужчины и женщины думают о внешности. Мужчины с отцом-папой не нуждаются в техническом обслуживании, поэтому кому нужно заниматься физическими упражнениями или иметь безупречный уход?
Конечно, у нас нет спины воском, и мы не заботимся, если забыли побриться в течение последних двух утра.Что здорово в том, что у папы-бода девочки узнают, о чем вы, и не почувствуете себя виноватыми, если они забудут побриться.
# 10 Будь собственным пивом. В основе каждого папы лежит пиво. Пиво - это папа-бод, поскольку сперма фруктов чиа-семян - это органическая мышечная головка. Говоря об органическом, ваш хмель органический, поэтому не нужно чувствовать себя виноватым в поддержке индустрии, которая сделала каждого человека радостным в счастливый час.
Легкий, домашний, импортный, бутилированный, консервированный или на кран, каждый человек с папой бод должен знать свое варево. Он знает свои бледности от своих элей и может прочувствовать вкус каждого ремесленного пива, с которым он сталкивается. Конечно, его вкус столь же неповторим, как и он, и его личность как бисерная.
Подъем папа-бода ставит внимание на мужчин, которые не ходят или редко ходят в спортзал, чаще пить пиво, имеют более двух кусочков пиццы и обычно наслаждаются желудком, полным пищи. Но это не значит, что они ленивые сляки; они просто не зацикливаются на том, чтобы ходить в спортзал или есть пищу для птиц, чтобы они могли выставлять напоказ определенное количество пакетов на их абс.
И хотя это не связано с отцовством, сам по себе отец-бод - это то, как женщины часто думают о потенциальном отце своих детей. В эти дни мужчины, которые слегка закруглены, более привлекательны для женщин, так как эти люди не поверхностны или не застряли, и уже имеют тела, отражающие комфорт отцовства.
Мы надеемся, что приведенные выше советы помогут вам достичь папы вашего мечты. Однако попробуйте их на свой страх и риск и не забудьте обратиться за советом к врачу, или, еще лучше, троллировать в Интернете.
