Не хотите ли вы продолжить работу над тем, что вы беременны? Ты не один…
Будущие мамы избегают делать упражнения из-за путаницы и плохих сведений о том, какие упражнения безопасны во время беременности, выявили новые исследования. Исследование, проведенное детской благотворительной организацией Tommy's, показало, что ряд причин ставит беременных женщин из упражнения. Из 1000 беременных женщин и новых мам, опрошенных, каждая четвертая женщина утверждала, что ее откладывают, потому что они считают, что она может вызывать выкидыш, а каждый восьмой считал, что это приводит к преждевременному роду.
Каждая четвертая женщина утверждала, что ее откладывают, потому что они считают, что это может привести к выкидышу
Каждый третий из женщин сказал, что они получили противоречивые рекомендации от медицинских работников о том, что они должны и не должны делать, а три из пяти слышали разные советы от друзей и семьи по отношению к их акушерке. «Упражнения во время беременности - это запутанная и спорная тема, и мы каждый день отвечаем на звонки от женщин, которые хотят поддерживать активность, но не знают, что безопасно и что лучше для них», - говорит акушерка Tommy's PregnancyLine Жюль Робертсон. «Независимо от вашего уровня пригодности, при подавляющем большинстве случаев беременности полезно не только для вас, но и для вашего ребенка, избавляя все от усталости и болей, чтобы уменьшить шансы осложнений во время беременности и родов», - продолжает она. Чтобы помочь обучить беременных женщин в интересах упражнений, Томми объединился с доктором Хилари Джонс, чтобы создать короткий онлайн-фильм. Покрывая то, что вы можете и чего не можете делать во время беременности, фильм нацелен на женщин, которые хотят поддерживать свою обычную повседневность или приспосабливаться в первый раз.
Считаете ли вы, что упражнения и беременность смешиваются? Дайте нам знать ниже.
