Если вы попробуете пренатальную рефлексологию? Франческа Хорнак, беременная 23 недели плюс рабочая мама с двухлетним ребенком, расслабляется с целому лечением.
С двухлетним сыном, которого нужно ухаживать, а также работой, моя вторая беременность очень сильно отличается от моей медленной, самонадеянной.
Мой разум регулярно гоняется в 2 часа ночи, и у меня не хватает энергии и терпения. Итак, я забронировал лечение рефлексологией в надежде, что это целостное угощение может переустановить мой измученный ум.
Мне также понравилась идея побаловать себя, не раздеваясь, и мои чувства не оскорблены сильно ароматизированными маслами.
Что такое рефлексология?
Рефлексология основана на теории, что определенные точки на ногах, ногах, руках и лице соответствуют различным областям вашего тела.
Идея состоит в том, что массирование этих точек может освободить напряжение и способствовать благополучию.
Речь идет о балансировании ума, тела и духа - когда ваше тело справляется с гормональными изменениями, которые рождает ребенок, это может быть только хорошей вещью.
Является ли рефлексология безопасной во время беременности?
Это безопасно на протяжении всей беременности, в отличие от многих дополнительных методов лечения.
Что делает его действительно хорошим для будущих мам, так это то, что многие рефлексологи предлагают домашние процедуры. Клара, рефлексолог, принесла в кресло кресло с собой, и мне стало удобно, когда она задавала мне вопросы. Это помогло мне сосредоточиться и перестать думать о моем списке дел.
Это было более важно, чем я ожидал от дополнительного терапевта, и вердикт Клары гласил: «Тебе нужно больше слушать свое тело». Это был справедливый вопрос.
Что происходит во время сеанса пренатальной рефлексологии?
Рефлексология заняла час, в течение которого я откидывался назад, кокон в теплых полотенцах и слушал звуки тропических лесов.
Я был обеспокоен тем, что это может пощекотать, но Клара решительно спрятала ноги, сосредоточившись на проблемных областях, о которых я ей рассказывал: мои плечи были напряженными и толкнули багги, а беременность замедлила мое переваривание.
Любые сомнения в том, что подталкивать мои пальцы ног, могут привести к ощутимым результатам в остальной части моего тела, исчезли, когда я почувствовал муки в соответствующих областях, но приступы не были болезненными.
Примерно на полпути я почувствовал, как мой ум прекратил жужжать, и я стал странно эмоциональным - позволяя кому-то другому взять верх, когда я настроился на жизнь, растущую внутри меня, сделало меня немного плачущим.
После лечения я не могу сказать, что я зарегистрировал длительные физические изменения или льготы, но мое настроение было более позитивным и спокойным.
Я поднялся над кроватями моего сына с новой безмятежностью. И я понял, насколько важно расслабиться, пока я беременна: теперь это приоритет, тогда как до лечения он не фигурировал в этом списке дел.
В общем, это был очень снисходительный час.
